大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对硬气功教学都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于硬气功教学以及三天硬气功简单速成的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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1、少林硬气功速成练法2、谁能告诉我 怎么练硬气功？？要有教学视频的！少林硬气功速成练法
少林硬气功速成练法如下：
1、少林硬气功原理是横练其身达内功速成之法。硬气功怎么练，练习方法是非常辛苦的，硬气功教学内容繁多且丰富广泛，目的是以速成内功生之内劲。
2、少林硬气功十大绝技，实乃少林武术气功中的特技项目，也是少林秘不外传的独门上乘功夫。所谓硬者，是指硬功。气者，是指气功。硬功与气功结合起来，则为硬气功。硬功是练筋骨的功夫，气功则是炼内气的功夫。“内炼一口气，外练筋骨皮”，一语道出了练好硬气功的真谛。
3、硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练,使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强,从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。
炼气：硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。要想学会得需要拜师学艺,毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。拍打修炼法:硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。
抗击打能力：因为需要磨练意志及肉体抗击打能力,所以需要对特殊部位如手掌、腿扮孝部等肌肉进行击打磨练,其中硬气功的练闭气是为了将内气碧颤储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力。 在闭气的基础上,再练击打功。
有一定的基础后,再逐渐加大击打程度。 循序渐进, 硬气功不推荐常人练习,因为需要专人指导及系统的练习,真有意向学习者得拜师学厅慧稿艺,最后经历长时间磨练和坚持才能有成效！