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内容导航：1、清理毛孔正确方式：如何清洁堵塞的毛孔？2、清理毛孔正确方式，正确清洁毛孔1、清理毛孔正确方式：如何清洁堵塞的毛孔？
如果你经常长痘，很可能是因为毛孔被污垢、油脂或灰尘堵塞了。毛孔的外观和实际大小是天生的，不可以改变，但是你可以用一些方法来深层清洁皮肤，去掉让毛孔看起来很明显的黑头。为了软化灰尘和污垢，你可以尝试在洗脸前蒸一蒸脸。但是，蒸脸不能太频繁，否则会导致皮肤变得干燥。你也可以用面膜或换肤产品来洁净皮肤。
1.蒸脸
用你喜欢的洁面乳洗脸。想让蒸脸起到最佳的效果，那就要先洗脸。之后蒸汽才能更深入毛孔，清除藏匿于毛孔深处的污垢和油脂。·蒸脸可能使皮肤干燥，变得更红，因此不适合干性皮肤或容易患酒糟鼻的人。
2.
用大汤锅装水，然后把水烧开。找一个大号的锅，比如煮面条或熬汤用的锅。装水到三分之二满，把锅放到火炉上，用大火烧开。·水不能装太满，否则烧开或移动锅子时水容易溢出来。
小提示： 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶，给水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。
3.
把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。把锅放在你可以舒服坐着、站着或跪着的地方，下面要垫一条折起来的毛巾，以免烫坏表面。·比如说，你可能想要跪在餐桌的椅子上，或是把锅放在浴室洗手台上
4
用一条毛巾盖在头上。拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上，但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢，上升到皮肤。·你可以使用手边任何一条毛巾，不过厚毛巾聚拢蒸汽的效果比薄毛巾好。
5
让脸对着蒸汽5-10分钟。伏在锅上，脸朝下对着蒸汽，毛巾悬垂在头部两侧。脸和水距离至少46厘米，以免烫伤皮肤，最好在50-60厘米的范围内。蒸5分钟，如果你觉得舒服，可以蒸10分钟。·如果50-60厘米的距离让你感觉不舒服，头可以再往后一些。·和普遍的看法相反，蒸汽不会打开毛孔。它只能放松皮肤底下的肌肉，使皮肤变得更容易清洁，去掉藏匿在深处的污垢。
6
再次用温和的洁面乳洗脸。蒸汽会将污垢和油脂带到皮肤表面，同时让你出汗，把皮肤里面的杂质带出来。再次用温和的洁面乳洗脸，防止它们回到毛孔里面。·最好用没有香味的温和洁面乳。
7
涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥，所以蒸脸和洗脸后，一定要做好保湿。只要是清爽的保湿霜都行，不需要使用特殊的保湿霜。·除非你的皮肤非常干燥，否则每周可以蒸脸一次。
深层清洁
1
洗掉毛孔里面的污垢。脸上有许多黑头表示毛孔被油脂和尘垢堵塞了，你需要开始清洁皮肤。用你常用的洁面乳和微温的水轻轻洗脸，清除毛孔里面的污垢。
·洗脸后涂抹爽肤水，恢复皮肤的酸碱平衡。
·不要重复洗脸，否则会洗掉过多的天然油脂，导致皮肤变得非常干燥。
2
每周去角质2-3次，清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多，如果你容易长痘，最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞，清洁毛孔，而不会刺激皮肤。
·不要太用力揉擦，以免刺激皮肤。
·敏感皮肤每周最多去角质一次。
·去角质后一定要做好保湿。
你知道吗？你可以用绿茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和柠檬等材料，自制脸部磨砂膏。
3
借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧，把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上，并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜，扯下来就可以了。
·泥面膜的滋养效果非常好，含有活性炭的面膜对排毒非常有效。
·你也可以在家自制面膜！
4
使用化学换肤产品去掉皮肤表层。这类产品会借助强酸溶解皮肤表层的油脂、污垢和细胞，疏通毛孔，让皮肤看起来清爽洁净。如果你从未用过这类产品，最好咨询皮肤科医生或美容师。当然，你也可以购买家用的换肤棉片。
·如果你选择家用化学换肤产品，一定要严格遵循使用指示，否则皮肤可能会损伤、发红和受刺激。
·不管是在家或专业诊所进行换肤，皮肤在之后的一两天都会有点敏感和触痛。
5
如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。他们能用工具快速又精准地挤出黑头或痘痘，也会根据你的具体情况，建议合适的护肤方案。
·皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来祛痘，后者则是使用手持式仪器磨掉皮肤表层。
·不要自己挤痘痘，避免刺痛皮肤或引发感染。
6
向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗过多、激素或药物造成的。如果你比平时长更多痘，或毛孔严重堵塞，不妨去看皮肤科医生，找出解决方案。他们可能会推荐祛痘治疗，建议你改变护肤程序，或是进行特殊的护理来减少毛孔堵塞。
·比如说，如果你是因为出汗过多而堵塞毛孔，皮肤科医生可能会建议你增加洗脸次数。
·如果皮肤老化和松垂导致毛孔越来越大，皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。
天然疗法
1
用欧芹煮水，帮助吸出皮肤里面的杂质。将一把欧芹放入一锅水中，开火烧水。水烧开后熄火，等待水和欧芹冷却。当水还有点温热，可以安全地用手触碰时，把面巾浸入水中，拧干多余的水，然后敷在脸上10-15分钟。
·欧芹有收敛作用，可以清洁和紧致皮肤。一些美容产品甚至含有欧芹提取物。
·你也可以使用百里香。
·这个天然疗法可以隔天做一次。
2
用小苏打糊来清洁皮肤。将2茶匙小苏打和1茶匙水倒入一个小碗，拌成糊状。将小苏打糊擦到脸上，5分钟后洗掉。小苏打变干时，会把皮肤里面的杂质吸出来。
·可以每周做一次。
3
用柠檬擦脸，轻轻地去角质。将柠檬切半，用切面擦拭毛孔堵塞或有黑头的部位。让柠檬汁逗留在脸上约5分钟，然后用冷水洗干净。
4
使用玫瑰水作为爽肤水。用足够的玫瑰水弄湿棉球，然后擦拭皮肤。玫瑰水会温和地调节皮肤，不会造成刺激。它也有抗炎作用，或许还能淡化细纹和皱纹。
·你可以购买市售的玫瑰水或自己制作。
小提示
·每天喝6-8杯水，保持皮肤水分充足，毛孔自然就不明显了。
警告
·不要挤黑头，以免皮脂腺破裂，引发更严重的问题。另外，破损的皮肤也很容易受感染。
2、清理毛孔正确方式，正确清洁毛孔
清理毛孔正确方式?油腻、黑头、粉刺、痤疮……天气炎热，皮肤问题好像也愈发明显清清爽爽、细腻无瑕的肌肤令人向往，想要达到这样的肌肤状态，毛孔的清洁不能落下毛孔是皮肤上的小孔，油脂经毛孔到达皮肤表面，起到保护和滋润皮肤的功效不过，由于皮肤每天都会产生油脂、死亡的角质细胞和其他物质，当这些污垢堆积越多时，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就会变大变粗糙，严重时还可能导致痤疮等皮肤病《大众卫生报》邀请专家，教你科学有效的方法，清除毛孔污垢，还皮肤一片洁净 ，今天小编就来说说关于清理毛孔正确方式?下面更多详细答案一起来看看吧!
清理毛孔正确方式
油腻、黑头、粉刺、痤疮……天气炎热，皮肤问题好像也愈发明显。清清爽爽、细腻无瑕的肌肤令人向往，想要达到这样的肌肤状态，毛孔的清洁不能落下。毛孔是皮肤上的小孔，油脂经毛孔到达皮肤表面，起到保护和滋润皮肤的功效。不过，由于皮肤每天都会产生油脂、死亡的角质细胞和其他物质，当这些污垢堆积越多时，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就会变大变粗糙，严重时还可能导致痤疮等皮肤病。《大众卫生报》邀请专家，教你科学有效的方法，清除毛孔污垢，还皮肤一片洁净。
受访专家：湘潭市第一人民医院皮肤科 副主任医师 边鲜丽
通讯员：段佳艺
毛孔堵塞，引发一系列皮肤问题
痤疮有时，堵塞的毛孔会继发感染导致痤疮。青少年人群中，痤疮在面部损容性皮肤病中位居首位。据美国皮肤病学会称，痤疮是美国最常见的皮肤病，每年影响约5000万人。严重的痤疮会影响心理健康，导致容貌焦虑、自卑、社交障碍等。
黑头当油脂和死亡的角质细胞卡在毛孔中，但毛孔保持打开状态时，就会出现黑头。
粉刺当细菌、死亡的角质细胞和油脂被困在毛孔中并引起肿胀和炎症时，就会出现粉刺。
囊肿囊肿性痤疮是一种严重的痤疮形式，当皮脂腺分泌物在皮肤内堵塞，皮肤表面下方则会形成囊肿，若继发感染还会逐渐增大，出现红肿、疼痛。
虽然以上皮肤问题不会造成严重的医疗后果，但堵塞的毛孔和痤疮会导致某些人皮肤色素沉着、形成疤痕，严重影响美观。
揪出毛孔堵塞的“祸首”
致粉刺产品一些皮肤产品，如化妆品、防晒霜和乳液，可能会导致粉刺。
皮肤弹性下降美国国家医学图书馆刊发的一篇文献指出，皮肤弹性下降会使毛孔更大、更明显，较大的毛孔可能更容易堵塞。
皮脂较多有些人皮肤很容易分泌油脂。一个人分泌的油脂越多，面部毛孔就越明显。一些因素会影响皮肤油脂的产生，包括激素、遗传和年龄。任何人都可能出现毛孔堵塞和粉刺。根据美国皮肤病学会数据，痤疮最常见于12至24岁之间，但有些人在30多岁甚至40岁以后发生痤疮。
护肤得当有助疏通毛孔
以下护肤方法可以帮助疏通或缩小毛孔。
使用非致粉刺产品这类产品不会堵塞毛孔。人们可以寻找标签上描述为“非粉刺”或“无油”的化妆品、护肤品和防晒产品。
温和清洁每天用温水以及温和的清洁剂清洗皮肤2次，注意动作要轻柔。
去角质去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞，减少并疏通堵塞的毛孔。水杨酸是一种流行的化学去角质剂，可以帮助疏通毛孔。在使用化学去角质剂的同时应使用防晒霜，因为这些产品会使皮肤对紫外线更加敏感。
使用视黄醇产品视黄醇是皮肤科医生推荐给成熟、油性或易长粉刺皮肤的人使用的护肤成分，有助于增加皮肤弹性，减少毛孔堵塞。可选择标签上列有“视黄醇”或“棕榈酸视黄酯”成分浓度较低的产品，并且在睡前使用。孕妇或哺乳期妇女不应使用视黄醇。
值得注意的是，有些人还使用木炭面膜和毛孔贴来处理堵塞的毛孔，但没有太多证据证明这些方法有效。
如何治疗毛孔堵塞？
当家庭护肤方法不起作用时，皮肤科医生可以提供以下帮助。
物理提取使用特殊工具，皮肤科医生可以安全地从毛孔中提取可能导致黑头或白头的皮脂堵塞物。注意不要尝试在家里这样做。
化学焕肤皮肤科医生可以使用化学焕肤来治疗暗沉或粗糙的皮肤。
微晶换肤术这种治疗包括使用金刚石或水晶头工具进行物理去角质。皮肤科医生通常使用微晶换肤术来改善不均匀的皮肤纹理。
玻尿酸治疗研究发现，注射透明质酸可以减少毛孔孔径而几乎没有副作用。
预防措施一旦开始治疗，人们更加要注意预防，合理的饮食、规律的作息、适当的运动、正确的护理，都可以对毛孔堵塞起到预防作用。
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