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与人沟通时，除了直接的话语沟通，体态语言也是非常重要的部分，而且是被大多数人忽略的部分，体态沟通的方式主要有，目光接触，面部表情，身姿，人际空间距离等。
人体的体态可以传达人的思想和感情，而且它所传达的信息是10分可观的，心理学家有一个有趣的公式一条信息的表达等于7%的语言，加38%的声音，加55%的人体动作。
可见人们获得的信息大部分来自视觉印象，如我们表示同意会点点头，说不要会摇摇手，说欢迎光临时满面笑容，喊着你滚出去时刻怒目圆睁，高兴时手舞足蹈，愤怒时以沉默表示抗议啊，聋哑人却全靠体态语言表情达意传递信息，因而美国心理学家爱德华霍尔曼十分肯定的说，无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。
在职场上，当我们和别人沟通的时候对方经常会因为一些原因没有办法说出自己的真心话，而这时要怎么判断呢？
这里我们给大家列了一些常见的体态动作，大家可以直接记住！
1、不停摇晃一只脚（厌烦）
2、没有眼神的沟通（试图隐瞒什么）
3、擦鼻子（反对别人所说的话）
4、揉眼睛或捏耳朵（疑惑）
5、紧握双手（焦虑）
6、双臂交叉置于胸前（不乐意）
7、背着双手（优越感）
8、不时地搓手（有所期待）
9、一只手在上，另一只手在下置于大腿前部（表现十分自信）
10、坐时架二郎腿（舒适、无所顾虑）
11、女性通过显示自己来传递性信号----触摸头发、玩弄项链、抚弄她们的腿部、交叉或放开腿部来表现。
12、男性显示自己则通过诸如拉扯领带、提提袜子或裤子或者有意 查看一下指尖等动作。
13、一个人有太多如下的体态语时可被认为是在撒谎：眨眼过于频繁、说话时掩嘴、清嗓子、用舌头湿润嘴唇、不停地做吞咽动作、冒虚汗和频繁地耸肩。
在日常生活中我们想注意到一个人的体态动作，最重要的是要细心的观察，当才能注意到这些潜在的语言。
这些小总结，你记住了吗？记不住的话多看几遍哦！
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