每当宝马发现宝宝食欲不好的时候,妈妈们先不要焦急万分,带着宝宝跑医院看医生之类的,但或者妈妈们并不是很清楚,大部分的宝宝食欲不振是非病理性因素所导致的,所以,母亲们真的不必太担心。
首先我们要给宝宝良好的饮食习惯,进食需要定时定量,同时注意食物的色香味,还有吃饭的氛围。这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。
其实,就是适当加粗粮,很多宝宝很喜欢挑食,那么我们可以把五谷杂粮做得精细一点,再慢慢的喂给宝宝,而且还要定期更换宝宝的食谱,做到饮食的多样化。
【谁是宝贝】推荐 - 色香味之营养三色碗粿
再来米粉一边加入滚水,一边拌匀
其中两碗加入蒸熟的南瓜与紫地瓜一起搅拌。
填入碗中后将碗粿表面抹平,做出三色碗粿。
外锅放2杯水,蒸约20分钟
颜色鲜艳的三色碗粿,让寶寶又有食慾了!温馨提示,一年以上的宝宝适用噢~~