在表述“入队目标”时，其他队员都规规矩矩的回答希望提高技术水平，只有张继科“大言不惭”的宣称要“成为下一个大满贯选手”。
彼时的刘国梁还不是未来那个“不懂球的胖子”，张继科也只是个默默无名的臭小子。
但这并不妨碍刘国梁对张继科的看好，按照他的话讲：运动员没点好胜心，打什么比赛？
不过，当时其他人只认为张继科不知天高地厚，所谓的大满贯目标，全当一句玩笑话。
然而，任谁也没想到的是，时至2012年，张继科在奥运会上战胜王皓，成为最快登顶乒坛大满贯的选手。
从名不见经传的新人陪衬到万众瞩目的“乒乓王子”，张继科到底经历了什么？1
1988年，张继科出生在山东的一个乒乓世家。
他的父亲张传铭是当地有名的乒乓球教练，也曾是济南军区的职业运动员，参加过无数乒乓球比赛。
不过，虽然父亲有心想让张继科往乒乓球方向发展，还为后者铺了一条康庄大道，但张继科就是提不起半点兴趣。
小时候的他格外迷恋篮球，最喜欢的运动员是乔丹，卧室里每个角落都贴着乔丹的海报。
孩子不听话怎么办？张传铭充分借鉴老祖宗的智慧，学会了一套性格矫正棍法。
很快，张继科便捂着屁股被拎上了乒乓球球台。
那段时间张继科每天处于水深火热之中，去学校上课屁股都不能挨凳子，否则就会疼得呲牙咧嘴。
偏偏小孩子还爱面子，每逢有人问他为什么站着上课，张继科都表现出一副“看破红尘”的潇洒样子，回一句“站着清醒”。
在张传铭的严格教导下，张继科在乒乓球上的天赋很快便显现出来。
1996年，张继科首次参加省级比赛大放异彩。
张继科灵活的步伐、强悍的力量、出众的爆发力，再加上凶狠凌厉的球风，迅速使之拿到了人生中第一个冠军。
张传铭见儿子取得了成绩，愈发坚定让张继科成为职业乒乓球运动员。
他为张继科量身定制了一套“魔鬼训练计划”，每天必须打近2000个球，进行三个小时以上的体能训练。
一年365天，只有春节的时候张继科才能喘口气休息。
在他的记忆里，没有童年，也没有青春，只有乒乓球不停撞击在球台上发出的清脆声响陪伴。
大量汗水浇灌之下必然会取得优异的成绩。
张继科10岁时，同龄人还在少年组摸爬滚打，他却已经在成人组大杀四方。
许多成名已久的成年选手被张继科打得落花流水，能够在他手里过上10个球已经可以进入高手的行列。
“乒乓天才”的头衔被安在了张继科身上，而他的传奇故事依旧在继续。2
1998年，张继科凭借优异的表现进入省队。
有了更专业的设备和与更多强敌交战的机会，张继科球技更上一层楼。
在省队的几年，张继科猛虎般的扣杀打法逐渐成型，同期队员和一些前辈与他对打愈发力不从心。
常常赛后吐槽张继科：不像打球，更像打仗。
2002年，14岁的张继科以主力选手身份参加公开赛，与当时被视为日本乒坛希望的岸川圣也交战。
最终，张继科“让三追四”完成大逆转。
这次比赛之后，表现亮眼的张继科进入国家队教练视野，并成为国乒二队的一员。
仅用一年时间，张继科就杀出重围，成功转入国家一队。
不过，也许是长期训练压抑了太久，又或者是年少成名带来的巨大荣誉令人飘飘然。
张继科进入国家一队后，经常因为不服从管教、顶撞教练等问题频频受罚。
2004年，张继科第一次尝到名为“傲慢”的苦果，他因违反队规被遣返回省队。
具体原因，国乒队包括张继科本人一直没有给出正面回应，但据一些媒体的捕风捉影推测，很可能是因为博彩输球擅自离队导致被开除。
无论如何，国家队再也容不下张继科这个“问题儿童”。
张继科努力训练这么多年就是为了进入国家队，这次被开除无异于晴天霹雳。
坐在返乡的火车上，张继科看着窗外匆匆掠过的景色，心底弥漫着苦涩和后悔，同时还有一丝迷茫。
就在张继科心灰意冷之际，两位生命中的贵人向他伸出了援手。
一个是张继科的父亲张传铭，他告诉张继科如果下定决心走这条路，就要坚定不移的走到底。
另一个是刘国梁和孔令辉的师傅——尹霄教练。
爱才如命的尹霄得知张继科心态抑郁后，来到他身边全方位的进行指导。
为了调解张继科的压力，他还将张继科带到训练馆后上，让他往山下摔盘子，表明和过去决裂的决心。
在尹霄教练的鼓舞之下，张继科重新振作起来。
这次磨砺是张继科的一次蜕变，重回队伍的他收起了往日吊儿郎当的样子，兢兢业业的完成每一项安排。
终于，张继科在2006年打入全国锦标赛八强，重新踏进国家一队的大门。
不过，国家队向来没有等闲之辈。
在张继科不断努力的同时，其他队员的实力也在不断提升，最明显的便是和他同期的马龙。
这时的马龙已经拿到职业生涯第一个世界冠军，教练对他青睐有加，已然有把他当下一代领军人物培养的趋势。
除此之外，拦在张继科面前的还有“二王一马”、“杀神”陈玘、后起新秀许昕等等。
张继科眼瞅着和队友拉开差距只能瞪着眼干着急，这个时候，刘国梁又来到他身边，让他去做王皓、马琳等人的陪练。
张继科最开始还心有不甘，满脑子都觉得自己不被重视，但很快就理解了刘国梁的良苦用心。
表面上他是陪练，实际上是他获得了一个近距离观摩世界冠军打法的机会。
而且队友们都很友善，经常打着打着反过来给张继科喂球，帮助他提升实力。
但就在张继科放平心态，实力突飞猛进的时候，一道重磅消息在队内炸响。
原来，恩师刘国梁即将成为总教练，不再单独带运动员训练。
这让一直被暗中照顾的张继科感到很难过，不过很快便被新教练的实力折服。
当年张继科一直把“杀神”视为偶像，而新的教练不是别人，正是教导出陈玘的光头肖战。
张继科有血性，肖战为人刚猛，手下徒弟个个打法凶狠，两个人相性极佳，很快便成为对方最信任的人。3
2008年，张继科虽然没有登上奥运会舞台，却在全国锦标赛上，力挫“二王一马”成就单打世界冠军。
但取得成绩之后，张继科“傲娇”的性格再次使他惹出了麻烦。
2009年，在队内选拔赛上，张继科由于不服从暂停安排，导致输掉比赛。
刘国梁得知后决定给张继科一点教训，取消了他世乒赛的参赛资格。
事后还当着全队面，像高中教导主任一样，絮絮叨叨的敲打了张继科20多分钟。
张继科被批评的脑子嗡嗡响，认识到错误的他也开始收敛性格。
刘国梁曾评价张继科有野性，抗压能力强，是能在关键时刻挑起大梁的选手，但同时情绪波动比较大，有时会比较浮躁容易失控。
想完全发挥张继科的实力，不能一直给他好脸色，必要时骂他反而能激发出他的潜力。
2010年世乒赛上，张继科首次展现出“大将风范”。
团体赛三场，张继科越战越勇一局未输，决赛关头，面对“刘国梁”的临时换将，张继科也镇定自若的夺得冠军。
在此之后，张继科的职业生涯仿佛开了挂一般，不断高歌猛进。
奥运会、世乒赛、世界杯、锦标赛、全运会……仅仅445天，张继科登顶乒坛大满贯，将曾经的“狂言”变成现实。
2010年至2014年，张继科活跃在各大赛场上为祖国披金戴银。
许多粉丝发自内心的为国乒有这样一位人才感到高兴，殊不知，张继科“传奇”的背后是满身的伤病。
15岁的时候，张继科就曾检查出先天性腰部骨裂。
医生断言他的身体只能维持5年的高负荷训练，否则退役后会造成无法逆转的影响。
张继科将医生的警告记在心里，但依旧是不要命的训练，不停的往返各大比赛。
“远动员不为胜利参加比赛没有意义，我身为国家员的使命就是为国争光，让国旗和国歌在赛场上空奏响！”
张继科曾在一次访谈中直言，只要能获胜，他愿意少活10年。
为此他一直咬牙强撑着，受伤不等康复就重新训练，有比赛打封闭也要忍痛上场。
2016年，张继科因刘国梁的一句“醒醒，这是奥运会”火出圈。
许多将睡眼惺忪的“藏獒”做成表情包，并发在朋友圈调侃对手，吹捧张继科的实力。
却不知道当时的张继科是因为腰伤复发，精神一直很难集中，赛前更是疼到频频失眠，才会是一副“睡不醒”的样子。
而赛后张继科表情酷酷的靠在栏杆接受采访的动作，也是由于腰痛难忍，实在撑不住。
里约奥运会之后，很难再见到张继科奋战在赛场上的身影。
如今的张继科主要活跃在综艺节目、舞台晚会上，有时也会从慈善和公益活动上，找到张继科的身影。
他没有退役，也没有停止训练，只是再也无法做回巅峰时那个令对手胆寒的“藏獒”。