1. 了解场地标准
羽毛球场地是一个矩形，长度为13.4米，宽度6.1米。场地中心线将场地分成两部分，每一部分又分成前场和后场，其中前场是指从中心线到前缘线之间的区域，后场是指从中心线到后缘线之间的区域。了解场地标准，对执行规则至关重要。
2. 发球规则
发球是进攻和防守的开端，发球规则不能被忽视。规定羽毛球比赛时两人或两组选手在场上先随抽签决定发球/接球的顺序，并在比赛的不同阶段依此轮流发球/接球。
在发球时，站在场地右侧的队员从自己的发球区往对方发球场上把球发过去。接到球后，对方队员要把球发回。另一方接球后再把球发回……也就是大家熟悉的一个 一发一接 的规律。3. 传统计分规则
计分是羽毛球比赛最直观的结果展示。羽毛球的传统计分规则采用的是21分制，但必须要在对手的14分以下背后赢得7分，才算是赢了这一局比赛。而当比赛进入到决胜局，计分规则则会发生变化，改为15分制，也要求在对手的8分以下才能胜利。
在场内，比赛性质和成年组别有不同区别，每组比赛分为单打、双打，比赛规则不同场地标准，不同选手年龄组别之间的比赛规则也存在着细微的差别。因此在实际比赛中需要遵守规则，甚至还需有专门的监管工作。
4. 服务顺序团队合作中服务顺序也是很重要的一个项目。规则规定了发球/接球的顺序轮流进行，但在双打中，更需注意配合默契，双方选手必须轮流发球/接球至对方失分或接受手犯规。
并且在同一服务权区内的双打比赛中，如果先对手未准备好接球，则本方服务权可以要求重新开球，这么做既有利于准备，也有较强的策略意义。
5. 判罚规则
在比赛中，双方选手往往会出现跨线、出界线等规则外多样的交涉情况。针对这一情况，竞技规程制定了细则规定，如出现争议，场上裁判会根据事实判断并规范打法。若出现犯规动作，可能会被罚出场甚至取消比赛资格。
羽毛球规则的确很多，需要大家在实际比赛中认真学习和遵守，但通过了解规则、合理运用羽毛球战略、做好防守和发挥自己的优势，一定能在羽毛球比赛中取得更好的成绩，获得更大的奖项和荣誉。