1、依据造就容器的大小,把适量(以能够平铺容器2-3层为好)的绿豆放在碗或者盆里,用清洁的水浸泡上一天左右(中途可改换水1-2次),直到绿豆冒出小芽。
2、对浸泡过的绿豆进行挑选,把未出芽和烂掉的绿豆剔除,然后将挑选过的绿豆轻放入容器中,盖上湿布块(保湿、施压),用遮光纸板裹上容器和盖上纸板(防止豆芽见光发青,同时纸板盖不用太严实,可以稍微有些透气),最后将容器放到碗里(碗重要是用来盛从容器底部渗透下来的水,如果有水请及时倒掉)。
3、每天早晚各浇水一次(必定要用清洁的自来水),拿开容器口遮光板,把水均匀浇到布块上,让水慢慢往下渗透,直到容器底部有水渗出即可,待十几分钟后,把渗透到碗里的水倒掉。
4、随着时光的推移,豆芽慢慢地长大(浇水的时候可以临时拿去周围的遮光板视察),布块也会被一点点地往上顶起来。大约6天时光,豆芽即将长出侧根须和大叶子时,就可以收获了。
5、倒出豆芽,剔除根须,放入清水泡洗,除去豆皮,剩下的就是白嫩白嫩的豆芽了。