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蛏子怎么做才能做出街边小吃的味,肥美的蛏子只需与姜葱简单爆炒

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姜葱炒蛏子

一、前言

蛏子味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有补阴、清热、除烦、解酒毒等功效,对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有一定的补虚效果。

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姜葱炒蛏子

秋冬天的蛏子最肥美,肉质鲜嫩,汁多味美,而且做法很简单,只需要与姜葱简单爆炒即可,蛏肉鲜甜多汁味美爽口,一口下去唇齿留香,真的有差点鲜掉眉毛的感觉。

二、制作过程

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食材展示

1、食材准备:鲜活蛏子一把约1斤,姜葱适量。(1、要挑那些头部的肉还能伸缩换气的活蛏子;2、小黄姜比普通姜姜味更浓郁;3、根部外皮为紫色的小葱香味更好哦)

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用淡盐水加几滴香油养小半天

2、回家后最好将蛏子养在清水里小半天,水里可加一勺海盐、几滴香油,让其吐净泥沙。(这个方法耗时略长,一般不少于2小时,不一定是最好的,欢迎你提供更好的办法)

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洗净外壳,小刀剖开

3、用牙刷仔细清洗外壳,用小刀将蛏肉剖开,露出黑色的内脏。(内脏含有重金属和泥沙等污垢,最好是剖开后去除)

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将内脏去除,洗净泥沙

4、将内脏及泥沙去除,用牙刷清洗掉裙边黑膜,控水待用。姜切片,葱切段。(不要搞错了,黑色的才是内脏,黄色的是膏要保留哦,可见蛏子很肥,膏肥肉嫩)

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起锅爆香姜葱

5、起锅热油,下入姜片和葱白段,中小火爆香。(剩余葱段后面再加,保留更多葱香味)

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大火爆炒蛏子

6、加入蛏子,改大火爆炒约1分钟左右,加一点料酒去腥,翻炒至蛏肉变色汁液溢出香味飘散。(蛏子肉嫩,大火快速爆炒短时间即可成熟,炒久就老了,时间可根据各家火力大小调整)

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加入剩余葱段,一点盐和生抽调味

7、加入剩余葱段,加一点盐和生抽调味,快速翻炒均匀几秒钟即可出锅。(1、蛏子本身含有盐分,调味时要先试味,以免过咸;2、蛏子本身很鲜,调料越简单越好)

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出锅装盘

8、出锅装盘,美味即成。

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肉嫩膏肥

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鲜甜味美

膏肥肉嫩,鲜甜味美。最简单的食材,用最简单的做法,吃出蛏子本真的鲜味,也算是对新鲜食材的最大尊重吧。


三、经验总结回顾

1、蛏子鲜美味道好,只需姜葱来爆炒。蛏子要拣鲜活挑,小葱黄姜搭配好。

2、淡盐水里养一养,吐净泥沙再开膛。剖肚去掉黑内脏,不要搞错留膏黄。

3、起锅先爆香姜葱,再将蛏子入锅中。大火爆炒一分钟,调味炒匀几秒钟。

4、蛏子本身含有盐,调味之前先试盐。蛏子本身味很鲜,调料宜简不宜繁。

四、后记

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