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牛蒡根泡水喝的功效,牛蒡根泡水喝的功效与作用及副作用(牛蒡根的功效与作用护肝)

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中药牛蒡根为双子叶植物药菊科植物牛蒡的根。别名恶实根、鼠粘根、牛菜。新鲜的牛蒡根可以入菜,将其晒干后,又能泡茶喝。

功能作用

1.润肠通便

牛蒡根中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有效清除人体肠道和血管中囤积的胆固醇,帮助人体废弃物的排出,因此人体适量的饮用牛蒡根泡水能够起到润肠通便的效果。

2.益智健脑

牛蒡根中含有多种氨基酸、天然磷脂、微量元素等营养成分,人体适量的食用,能够直接作用于人体大脑,促进脑细胞再生和提高细胞活性,增强人体记忆力,起到益智健脑的功效。

3.降血压

牛蒡根中含有挥发油和黏液质等营养成分,能够增强血管韧性,扩张血管,促进人体血液循环,降低人体血压,可在一定程度上预防动脉硬化、血脂增高等情况。

4.美容养颜

牛蒡根中含有蛋白质、维生素等营养成分,对于女性来说,适量的食用牛蒡根泡水,能够对体内自由基有所抑制,保持肌肤细嫩有光泽,起到美容养颜、抗衰来的效果。

典籍记载

1.《别录》:"根、茎疗伤寒寒热,汗出中风、面肿,消渴,热中,逐水。"

2.《药性论》:"根,细切如豆,面拌作饭食之,消胀壅。又能拓一切肿毒,用根、叶少许盐花捣。"

3.《唐本草》:"主牙齿疼痛,劳疟,脚缓弱,风毒,痈疽,咳嗽伤肺,肺壅;疝瘕,积血。主诸风,症瘕,冷气。"

4.《本草拾遗》:"浸酒去风,又主恶疮。"

5.《分类草药性》:"治头晕,风热,眼昏云翳,耳鸣,耳聋,腰痛,外治脱肛。"

6.《贵州民间方药集》:"治伤暑。"

7.《四川中药志》:"治疥疮。"

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