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奶牛熊一个月能长多大
成年人生长应当看骨彀是否已经闭合,如果闭合再吃钙片应该是没有这方面的用处了。一般来说,18岁以后骨骺线就基本闭合了,除少数人骨骺线闭合较晚外,长高是不可能的。请不要听其他人吹嘘,盲目相信,反而对身体有害。
但是,人体从30岁以后就开始流失钙质,而且食物中的钙质不能完全吸收,所以吃点钙片对骨骼和身体都是有意而无害的,尤其是中老年人。坚持补钙可以预防骨质疏松,身体会更硬朗。
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