关于【好吃又简单的煎蛋面】,今天犇涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
鸡蛋中富含的营养价值非常高的,比如人体必需的蛋白质和钙、铁、钾这些人体必需的微量元素。煎荷包蛋需要鸡蛋,也是制作这道面条的最主要的食材之一。而焖面最主要就是选择适合的面条,这里选择的是湿面,口感更好,而且更有营养。再搭配上一些清香的蔬菜, 让这个焖面营养更加丰富了。
今天教你们做的荷包蛋焖面,看似平平无奇, 那是因为这个面条食材简单、做法简单、几分钟能搞定,味道又超级好吃!重点是还省钱!面条和荷包蛋吸饱了特别制作的酱汁。浓稠的酱汁裹着 Q 弹的面条往嘴里送,味道非常香醇。下班回家,懒得做饭了,做个焖面,简简单单,又快手、又方便,这碗面也让人食欲大开,下面介绍制作方法。
——【煎蛋焖面】——【制作主料】:湿面250克、鸡蛋2个、小白菜1棵
【制作调料】:大蒜2瓣、香葱1棵、生抽2勺、香醋1勺、白糖小半勺、蚝油1勺、盐小半勺
——制作方法和步骤——【步骤一】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱的葱白和叶子分开切成末,然后装盘备用。
【步骤二】:锅中放一勺油,把鸡蛋打入锅中用小火煎熟、煎成荷包蛋盛出来备用。
【步骤三】:锅中重新放一勺油,放入葱白和蒜末小火炒出香味,同时放入蚝油和生抽炒出酱香味道。
【步骤四】:调料炒出酱香味道后放入一大碗清水,水不要太多,面条能浸泡进去就可以,然后放入煎好的鸡蛋,放入少许盐和白糖,如果喜欢辣的我们可以放点小米辣或者干辣椒,开大火烧开。
【步骤五】:锅中水烧开,放入湿面,简单搅拌一下,再放入小白菜,盖上盖用中小火焖煮5分钟把面条焖煮熟。
【步骤六】:面条焖煮5分钟,用筷子稍微用力能够轻松把面条夹断就可以,然后出锅,撒上香葱末就可以开吃啦!
——烹饪小贴士——今天和大家分享的“煎蛋焖面”就这样简单制作好了,这是一道很不错的面条做法,这样做好的面条不仅可以解决口腹之欲,还能让营养更快速吸收,可以说是一举两得的美食。你要是喜欢面条的这种做法,可以试一试,就是制作的时候要注意这几点。
(1)制作焖面最好选择湿面,湿面口感筋道,而且不易粘连成坨。
(2)煎荷包蛋的时候要大火,我喜欢煎得脆一些、硬一些,焖煮完后口感会更好。
(3)面条出锅前试一下,面条没有硬芯就可以了。如果酱汁收干了,发现面条还没熟,就再加水焖一会儿。等面煮到你喜欢的软硬度就可以了。
(4)焖面的汤汁很重要,如果害怕自己调不好,就是以刚好没过面条正好,焖面汤汁太多就成煮面条了,做出的口感和味道会不一样,太少面条会粘连成坨。
(5)烹饪中的调料可以根据自己的口味喜好轻重去做调整、不喜欢吃葱花的可以在最后放入一点香菜作为点缀,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒和蒜泥一起煸炒,也可以在调料汁内加入辣椒油搅拌均匀,面条和鸡蛋的量也根据自己的食量去做调整就可以,如果面条多的话,调料汁也要跟着适量的添加。
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