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内容导航：1、花上千元把自己晒黑！时尚圈刮起“美黑”风潮，专家提醒不要轻易尝试2、美黑是什么？3、美黑可以维持多久4、美黑是怎么做到的1、花上千元把自己晒黑！时尚圈刮起“美黑”风潮，专家提醒不要轻易尝试
现代快报讯（记者季雨马壮壮）俗话说，“一白遮三丑”，女性对于美白，一直有着非常执着地追求。不过最近，国际超模何穗因为做了“美黑”，而登上热搜。一时间，“美黑”成功走进人们的视野，也让大家开始讨论“美黑”会不会成为下一个时尚风向标？近日，现代快报记者走访南京的专业“美黑”店铺，发现不少健身人群都在进行“美黑”操作。
△美黑乳液
“美黑”是什么？让一线超模何穗也“入圈”
身高178厘米的国际一线超模何穗，被粉丝们亲切地称为“何仙姑”。她一身标志性的冷白皮肤，搭配上烈焰红唇，站在哪里都是自带聚光灯的存在。但是最近，何仙姑变黑了。
日前，何穗在社交平台上晒出了自己首次美黑的照片，并发文表示：“这算美黑成功吧！从此是辣妹啊！”何穗发布“美黑”照片后，迅速冲上了微博热搜榜，引来了网友的热议。冷门的“美黑”成功走进人们的视野，大家开始讨论“美黑”会不会成为下一个时尚风向标。
“美黑”是什么？顾名思义就是让皮肤变黑变漂亮。随着人们审美的变化，古铜色皮肤或者小麦色皮肤变得流行起来，人们采用照日光浴或使用照光机器的方式，使得皮肤保持美丽的古铜色、小麦色。
在现实生活中，一般运动、健身人群会选择“美黑”。健身教练小徐告诉现代快报记者，由于偏黑肤色更易显示肌肉线条，所以业内的人往往都会把肤色晒黑一些。小徐表示，“其实美黑的色号也不用太深，通常比原肤色深2-3个色号就可以了。如果是要参加比赛的专业健身选手，那会把肤色晒得更深。”
南京也有“美黑”店铺，顾客大多为健身人群
在小徐的推荐下，现代快报记者走访了南京一些专业“美黑”店铺。
在鼓楼区的一幢写字楼，记者找到了一家“美黑”沙龙。商家工作人员自称，他们是南京为数不多的“美黑”店铺之一，已经做了好几年了，积累了不少客源。“一般来说，来美黑的都是健身人群，其中男性顾客居多，一些追求‘辣妹’肤色的女生，也会过来‘美黑’。”
工作人员介绍，“‘美黑’是利用红光作用照射到皮肤表面，让喜欢黑皮肤的人晒到满意的颜色，‘美黑’不仅能够让皮肤充满光泽度，还能使肌肤看起来更加健康。”
△美黑设备
现代快报记者在现场看到，“美黑”用的设备就是一个类似于睡眠舱的机器，在使用时人只需站在或躺在机器中照光，即可轻松快速“美黑”。
小徐推荐的另外一家“美黑”店铺，在玄武区的一幢写字楼内。在这里，现代快报记者碰到了一位正在做“美黑”的美眉，她告诉记者，“我在电视上看到演员王菊‘美黑’，加上我平时就很喜欢穿欧美系衣服，肤色深一点和衣服更搭，所以就来照光了。”
“美黑”机器与晒日光浴有什么区别？工作人员解释说，专业美黑机的晒黑效率更高，15分钟以内就能完成阳光下1-1.5个小时的晒黑效果。“日光浴虽然能起到同样的‘美黑’效果，但是普通人时长不容易控制，也会晒得不均匀。”
接着，工作人员再次强调，“‘美黑’机器不会对皮肤造成损伤，也不会影响日常的工作和生活。”
一次照光时间不超过20分钟，且需佩戴专业护目面具
当然，并不是所有人都可以进行“美黑”的，“美黑”也有诸多注意事项和前提条件。店家指着墙上一张注意事项告诉现代快报记者，例如多形性日光疹患者、照射紫外线会产生不良反应者、孕妇和16岁以下儿童、长期服用药物者，都是不可以进行“美黑”的。
△店家张贴的注意事项
在“美黑”的过程中，同样有很多门道。“机器使用时间需遵循店长建议，每次使用不可以超过20分钟，初次使用的人一般只要晒6分钟即可，并且全程需要佩戴好专业护目面具。”不仅如此，在使用“美黑”设备的过程中，需要使用美黑乳液。“美黑乳液既是防止消费者被晒伤，同时也是为了让皮肤更快变黑。”店家提醒，为了保证消费者的安全，这类产品不得外带，必须使用店家指定的乳液。
“隔一天来一次，照一个月即可见效。之后，为了保持色度，一个星期来照一次光就行了。”工作人员介绍，“美黑”一般是按时间来收费的，110分钟收费约为1400元，买得时间越多，优惠力度越大。简单来说，如果是“美黑”新手，只需花费1400元，即可做约一个月的“美黑”，达到一个初步的成效。
店家表示，长久以来，在国内白皙皮肤仍是多数人的审美，近年来虽然“美黑”的人变多了，但它仍然属于小众审美。“主要以健身人群为主，我并不建议大家为了追求特立独行，盲目地跟风去‘美黑’。”
皮肤科专家：不要轻易尝试，“美黑”易增加患皮肤癌风险
“美黑”究竟是不是如店家所说的那样，对人体不会产生危害呢？现代快报记者采访了南京某三甲医院的皮肤科专家。
对于紫外线为什么能把皮肤变黑一事，专家科普到，“当我们肌体受到紫外线的侵袭，自身会产生更多的黑色素颗粒，来保护皮肤免遭紫外线的损伤，这是一个保护机制。”因为黑色素变多了，所以看起来皮肤变黑了。
专家表示，如果皮肤遭到太阳光过多的直射，皮肤损伤的概率相对会增加许多。专家介绍，在临床上，紫外线照射可以用来治疗白癜风。“像是我们治疗白癜风，都要控制能量，时间长了对皮肤是有损伤的，所以大家尽量不要采用这种方式美黑。”
如果是长波紫外线，照射时间久了，对皮肤是致癌的，而中波紫外线致癌的几率相对要小一些。专家称，当紫外线损伤到真皮层，那么产生的问题就比较多了，比如晒伤起水泡，最后留下疤痕。另外，皮肤过度暴露在紫外线下，还可能会导致皮肤癌，比如基底细胞癌和鳞状细胞癌。
专家还提醒，紫外线对眼睛的损伤也不能忽视，照射时间久了，会引发眼睛充血、水肿等症状。
来源：现代快报全媒体
2、美黑是什么？
美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。美黑的方法主要有两种：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。
天然的就是太阳光浴。
而人工的又分为日晒床和人工美黑。日晒床是以日光为原理通过人工紫外线线来模仿太阳紫外线的照射。它产生的主要原因是太阳紫外线被医学证明是致皮肤癌的。人工紫外线经过过滤掉有害射线后相比直接的太阳紫外线要健康很多。
人工美黑的方法是同过人工美黑霜或古铜仿晒产品来实现。
3、美黑可以维持多久
美黑可以维持多久 美黑可以维持多久，如今越来越多的人喜欢美黑,认为健康的小麦色也是一种美。就是让皮肤变黑变漂亮。
那么美黑之后还能不嫩够白回来,美黑的维持时间是多久呢,下面就一起来看看吧，美黑可以维持多久。
美黑可以维持多久1 美黑能够维持的时间和个人的新陈代谢能力有关，而且需要反复晒灯维持肤色，如果没有进行后期的维护，大约只能维持一个月左右。 美黑主要有三种途径，分别是：太阳光自然光晒、涂抹一次性美黑霜、室内机器晒灯,最方便、效果最稳定的要数室内机器晒灯这种途径。 室内机器晒灯分为两个时期，分别是“上色期”和“保持期”。上色期是皮肤生成、积累黑色素的重要时期，需要连续、紧密的晒灯才能让肤色达到理想状态，通常情况下是隔2~3天晒一次，第一次晒灯时间不能超过10分钟，之后根据自己的情况调整晒灯时间。
进入保持期之后，没有必要频繁晒灯了，只需要隔一段时间晒灯来维持肤色，晒灯的频率和新陈代谢的频率成正比，大约一周或者两周晒一次，否则会恢复成原本的肤色。 晒灯美黑之前，要提前做好去角质的工作，去除身上的污垢和死皮，避免影响美黑的效果，导致肤色不均。晒灯之后，皮肤大量缺水，应该做好补水保湿的工作，并且使用晒后的修复乳霜，能够缓解皮肤的老化，让美黑的效果更持久。
美黑需要几次 一般需要四到五次左右，美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。 天然美黑 天然美黑就是晒太阳。日晒前洗澡后，把晒黑油适量擦在想要晒黑的皮肤上，抹匀后按摩一下，晒后效果会更好。
晒黑油是个好东西，可以减少晒后脱皮、防止皮肤脱水和增加晒后皮肤光泽度，专业日晒都靠它。记住日晒关键点——不要晒伤自己，根据皮肤的抗晒能力悠着点晒。一般初晒30分钟，后续晒30分钟至几小时不等，看个体情况。
晒后皮肤的正常反应是发红发烫，这个时候晒后修复凝胶就是明智的选择，可以帮助舒缓镇定皮肤、补充水分和缓解晒后的不适，清清凉凉简直欲罢不能。 美黑可以维持多久2 免晒方法1、清净皮肤，去死皮。 这一步是相当重要的，因为美黑油涂抹在有污垢的皮肤上会导致产生的深色不能持久，可能会在污垢被清除时协同洗脱。如果涂抹在死皮上，则可能当死皮脱落后出现细小的白斑，影响微观的美黑效果。
因此，建议在彻底清洁后涂抹免晒美黑油。在洗澡过程中，适当使用按摩棉、泡芙等按摩全身皮肤以去除污垢和死皮，使用有去死皮功能的沐浴液更可事半功倍。 免晒美黑方法2、涂抹免晒美黑油。 毫无疑问，这是整个过程中最重要的一步。
建议在使用过程中戴上一次性手套，否则可能导致手掌出现过深的`颜色（请记住最后要给手背涂抹）。涂抹的均匀性直接影响古铜色的效果，可以将适量免晒美黑油倒在手中，从脚开始向上依次涂抹，就像搽润肤乳液一样。产品已经过精心设计，在涂抹后有一定的流动性，只需来回按摩皮肤，即可使免晒美黑油更均匀的分散从而得到平滑的肤色。使用量与润肤乳相当或稍大即可，过多或过少的用量都可能导致肤色不均。
如果只想取得稍深的肤色，可以将免晒美黑油与适量的润肤液混合后涂抹。 免晒美黑方法3、脸部使用。 与身体其他部分基本相同。
但对于浅色头发的人士则应避免将产品直接与头发、眉毛等接触。免晒美黑油的刺激性很小，但在嘴唇和眼睛等部位是无需使用的。 免晒美黑方法4、因脚掌、踝骨、膝盖、外肘等角质层较厚的皮肤对免晒美黑油较为敏感，相同的使用量能得到较深的肤色。
如果想取得最好的效果，清净时可以尽量去除死皮或老茧， 之后有两种方法可选：a.先搽少量润肤液在这些关节部位上，等干后再按正常程序涂抹免晒美黑油。b.请先避免直接涂抹免晒美黑油于这些部位, 当涂搽完其他部位后，利用手掌上剩余的少量涂搽关节部位。另外，在涂搽时，保持关节处于弯曲状态，避免出现白色的乳液折痕。 免晒美黑方法5、干燥的过程需要约15分钟，过早接触衣物可能会导致肤色不均。
因此，在睡前一小时使用后，穿着宽松的旧衣服睡眠是个不错的选择。 免晒美黑方法6、为了获得更长时间的晒黑效果，建议经常使用润肤液。 其实免晒美黑油可以像润肤露一样涂抹即能获得相对不错的效果，相信上述的一些使用的技巧对于获得均匀、自然、持久的完美肤色是非常有帮助的。
美黑可以维持多久3 美黑就是让皮肤变黑变漂亮。如今越来越多的人喜欢美黑，认为健康的小麦色也是一种美。那么美黑之后还能不嫩够白回来，美黑的维持时间是多久呢，下面就一起来看看吧！ 美黑之后还能白回来吗 美黑之后能白回来。但是比较困难，尤其是容易变黑的肤色白回来就更难了。
美黑过程中，身体会大量合成黑色素，当达到一定程度，皮肤表面和深层都已经积累大量黑色素，再想淡化黑色素不是那么容易，需要很长时间。 图片来自网络，如有侵权请告知 美黑后多久能白回来 理论上是28天。表皮新陈代谢周期为28天，很多人觉得28天就能白回来，但除非这28天完全不出门，不晒太阳，估计大多数人是做不到的。
想要白回来，先要防晒。中午太阳正烈，尽量避。
4、美黑是怎么做到的
美黑主要有太阳光自然晒黑、涂抹美黑霜和晒灯美黑这三种方式。自然晒黑和晒灯美黑是利用了紫外线，当皮肤被紫外线照射之后，皮肤内的酪氨酸酶被活化，因此产生催化剂，催化色素细胞合成、分泌黑色素，黑色素经过代谢，到达皮肤表面，使得肤色变黑。
美黑是皮肤接受紫外线的过程，导致酪氨酸酶被活化，然后产生催化剂，使得色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，到达皮肤表面，皮肤变黑。
天然的紫外线中会含有对人体有害的射线，增加患皮肤癌的风险，因此多是采用晒灯美黑的方式，晒灯美黑利用的是人工紫外线，将有害射线过滤掉，安全性大大提高。
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