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内容导航：1、三伏天从开始至结束是什么时候2、2022年三伏天时间表出炉了，什么时候入伏？总共几天？1、三伏天从开始至结束是什么时候
传统算法“三伏天”是从夏至后第三个“庚日”开始，到立秋后第二个庚日结束。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
三伏天日期计算
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏天为什么最热
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
2、2022年三伏天时间表出炉了，什么时候入伏？总共几天？
今年小暑节气的时间是公元2022年7月7日，小暑节气过后就要迎来三伏天了，也将开启“上蒸下煮”的一段时光，这段时间里，全国大部分平均气温在25℃以上，江南大部分地区气温高达35℃，全国将持续一段时间的高温模式，也就是人们常说的“酷夏”到来。
那么今年的三伏天总共有多久？什么时候开始入伏呢？一起来了解吧。
我们常说的三伏包含：“初伏、中伏、末伏”，初伏和末伏都是固定的10天，只有中伏的时间不确定，一般是10天或者20天，中伏的天数跟夏至和立秋之间的庚日有关系，如果夏至与立秋之间是4个庚日，那么中伏是10天，如果夏至与立秋之间是5个庚日，那么中伏是20天。
所谓的“庚日”就是带有“庚字”的日子，我国古代采用“天干地支”来记录日序，分别由“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”这10个天干，与“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”这12地支，组成60个单位，每个单位为1天，六十天为一个周期，来循环记录时间。
庚日总共有6个，分别是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，庚日与庚日之间间隔10天，所以初伏和末伏规定时间是10天。
每年入伏的时间不定，但是可以根据历法推算出来，从以上算法可以看出，今年夏至和立秋之间有5个庚日（6月26日、7月6日、7月16日、7月26日、8月5日），因此今年中伏有20天，2022年是加长版三伏天，总共40天。
今年的三伏时间表：
初伏（头伏）：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。
三伏天是一年中最热的时间段，主要原因：夏至是一年中白天时间最长，夜晚时间最短，所以太阳辐射到地面的热量大于地面辐射到空中的热量，所以就会导致地面的温度越来越高。
伏的意思是趴地不动或者静止不动，因为夏天温度太高，流汗较多，人体容易脱水，所以老祖宗告诉我们天气炎热宜静不宜动。同时，少吃冷饮，保持一个良好的心情，才能有一个好身体度过这个炎热的夏天。因为今年三伏天时间较长，大家一定要做好防暑的准备。
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