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地参根茎观之洁白如玉，食之清爽脆嫩，可炒食、蒸煮、做汤、腌渍、醋泡、糖浸、蜜饯、做酱菜均可，尤其香酥油炸地参，风味独特、脆香无比，堪称菜中一绝，食之口味清香，与一般油炸食品不同，这道菜的独特之处在于不上火，反而祛火。
泽兰根有哪些功效与作用
泽兰根的功效与作用
对于儿童：
1 、提高智力、促进生长、增强体质。
2 、增进食欲、改善营养不良状况。
3 、改善失眠，提高记忆力。
4 、帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
对于老年人
1、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症
2、降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。
那么是地参中的什么含量能起到这些功效呢？
地参每100毫克含有赖氨酸 LYS 0.253毫克 氨酸NH3 0.170 毫克 组氨酸HIS 0.090毫克。
活血，益气，消水。治吐血，衄血，产后腹痛，带下。
①《本草拾遗》：“利九窍，通血脉，排脓治血。”
②《日华子本草》：“止鼻洪，吐血，产后心腹痛。”
③《分类草药性》：“和气养血，补精固气，治女子虚弱面白。”
④《民间常用草药汇编》：“治虚弱，补中气，消水，疗白带。”
地参食法多样，可炒食、做汤，与鸡同煲、油炸、琉璃均可。营养丰富，实乃产妇滋补佳品。
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