关于【七七芽的作用与功效】，七七芽的功效与作用及禁忌，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
功能效用
七七芽是一种多年生草本植物，也叫做野红花、青青菜。七七芽不但有观赏的价值，同时还有药用价值，对人身体有着很好的功效。七七芽具有润肠通便、减肥瘦身、清热解毒的功效。
1.润肠通便
润肠通便是七七芽的重要功效之一，因为七七芽这种野菜中含有丰富的膳食纤维，它能加快肠胃蠕动，促进身体排出大便。另外，七七芽还是一种性质寒凉的野生菜品，它能有效缓解肠躁，对因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。
2.减肥瘦身
七七芽是一种低热量、低脂肪的健康食材，它能减少身体对其他食物的摄入，满足人体正常工作时对不同营养的需要，在增强身体素质的同时起到减肥瘦身的重要作用。
3.清热解毒
七七芽不但可以食用，还可以入药，入药以后清热解毒的功效特别出色，能清理身体内的热毒，消灭身体内的多种致病菌，出现风热感冒、咽喉肿痛以及目赤肿痛等不良症状时，多吃一些七七芽就能让症状很快好转，能让身体尽快恢复健康。
营养价值
七七芽含刺槐甙、芸香甙、原儿茶酸、咖啡酸、氯原酸、生物碱等成分。性寒凉，味甘、苦，有凉血止血、祛瘀消肿、润肠通便、减肥瘦身、清热解毒的功能，用于衄血、吐血、尿血、风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛、痈肿疮毒等症。
本文关键词：七七芽的功效价值图片，七七芽有什么药效，七七芽的功效百度图片搜索，七七芽的作用与食用方法，七七芽的作用与禁忌有哪些?。这就是关于《七七芽的作用与功效，七七芽的功效与作用及禁忌（七七芽的作用与食用方法）》的所有内容，希望对您能有所帮助！