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内容导航：1、打油茶的功效与作用2、打油茶视频教程3、打油茶用什么茶叶最好4、打油茶的做法吃了有什么功效5、打油茶的茶叶是什么茶6、打油茶简谱1、打油茶的功效与作用
早上空腹喝油茶对身体是很好的，油茶中含有蛋白质，脂肪，纤维素等人体所需的营养，能够快速补充身体需要的能量，同时，油茶的热量含量比较低，并且含有丰富的碳水化合物，吃后能够使人产生饱食感，起到减肥的功效。 油茶，主要分布在亚热带地区，用途很广泛，可以做出好吃的小吃，在工业上也有很大的作用。油茶是一种食用油料植物，具有极高的营养成分。 油茶适宜人群：一般人群均可食用油茶。 油茶禁忌人群：高血压高血脂者忌吃油茶。 油茶功效：提高免疫力、减肥
2、打油茶视频教程
200元1斤油茶，攸县盛产油茶，素有“湘东油库”之称，油茶栽培已有800余年。
随着攸县对油茶产业的鼓励扶持，油茶产业得到迅猛发展，油茶产业市场前景也十分广阔，作为“产业扶贫示范基地”，今后基地将继续扩大种植面积，并通过合作经营、家庭经营、大户经营、专业合作社经营等多种模式，形成油茶产业发展与贫困户脱贫相挂钩的发展机制。
3、打油茶用什么茶叶最好
做油茶的材料各地有所不同，看你说的是那种油茶了北京和四川省阆中是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，做成的。吃时用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱。回族的油茶食品。是荞麦面和糯米粉加牛油或羊油混合而炒的一种炒面。食用时用开水搅拦成糊状。多作早餐。侗、瑶、汉等族饮料也叫做油茶。将茶叶用油炒，然后加水煮熬，沸开后滤出茶叶渣，即成油茶。食用时，要配以调料和副食。河南武的陟油茶，它名为茶，实际是粥。它的主料为精粉麦面，做粥之前，要先用油把面炒熟，所以人们称这种粥为油茶。武陟油茶的原料除精粉麦面以外，还有珍珠淀粉、花生、芝麻、小磨油和怀山药等，另外还要加入茴香、花椒、肉桂、丁香、枇杷、砂仁、叩仁等24种高级香料。武陟油茶不仅味道浓郁，营养丰富，而且还有健胃提神的功能。淮北濉溪的油茶，用过油豆皮、花生米、猪骨髓油、面筋、黑白芝麻、大小元茴、丁香、花椒、面粉等，经过几道工序做成的。北方的羊油茶和牛油茶的做法一样，只是放的油不一样。羊油茶，拿羊的骨髓炒面。先把羊骨髓用热锅融化，等油五成热倒入白面翻炒至面变淡棕色。面和油的比例掌握在1：5就好，面里可以放瓜子仁，花生渣一起炒就更香了。面的颜色不要太浅，油茶喝的就是那种有点糊，香香的味儿。喜欢甜的等面凉了可以放糖，喜欢咸的加盐进去就行了。
4、打油茶的做法吃了有什么功效
早餐里边吃线面办油茶好处就是吃得饱，不容易饿，肚子里有油水，因为下面里边有大量的碳水化合物，是面粉的主要成分，所以吃下去以后不会饿，而面线汤里边有足够的汤汁，喝下去也不会喝，油茶里边有足够的油水和羊油，迟早以后不会闹寒酸
5、打油茶的茶叶是什么茶
茶花油是由山茶科植物油茶树及茶树的嫩茎、叶、成熟种子，经油脂提炼技术得到的植物油。它主要用于医药、美容、保健行业。具有清热除湿，祛风止痒，杀虫解毒等功效作用。
茶花油主要由油酸组成，含量高达80%以上，总不饱和脂肪酸（油酸、亚油酸、亚麻酸等）含量超过90%，还含有茶多酚、维生素E、维生素D、维生素K、油茶皂苷、角鲨烯等众多的维生素类、黄酮类、皂苷类、甾醇类生物活性物质。
6、打油茶简谱
乐曲、戏曲、曲目、扭曲、卷曲、鬈曲、曲折、舞曲、曲剧、昆曲、酒曲、插曲、曲谱、河曲、曲径、小曲、序曲、曲解、曲调、组曲、曲面、委曲、曲尺、大曲、曲牌、曲笔、歪曲、蜷曲、款曲、盘曲、套曲、南曲、度曲、曲蟮、乡曲、迂曲、北曲、俚曲、衷曲、末曲。
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