关于【产妇可以吃香菜吗】，坐月子可以吃香菜吗，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
坐月子的产妇可以适量吃香菜。香菜是一种人们经常食用的蔬菜，可以作为调料添加，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为香菜性温味甘，可以健胃消食、尿通便、发汗透疹、利驱风解毒。此外，香菜可以促进子宫收缩，坐月子期间的女性一般会存在一定程度的气虚，可以少量食用香菜。作为调料偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防感冒、促进血液循环的作用。坐月子期间吃香菜的好处如下：
帮助消化
中医认为香菜性温味甘，可以健胃消食。香菜中含有多种维生素以及矿物质、挥发油等，适量食用香菜，可以促进肠胃蠕动，醒脾开胃，有助于增加食欲，促进消化。
促进血液循环
香菜具有促进血液循环的作用。研究发现，常食用香菜有利于血液中的有害物质清除，还可减轻膀胱炎的症状。
营养价值
香菜中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2，同时还含有多种矿物质，如钙、铁、磷、镁、钾等。其中的维生素C和胡萝卜素的含量相比普通蔬菜较高。
禁忌人群
气虚者
气虚者常表现为多汗、乏力、倦怠等不适。香菜味辛能散，多食或久食，会耗气，可加重上述气虚症状。
注意事项
香菜不宜与补药同食
服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
本文关键词：坐月子可以吃香菜吗吃了香菜会影响奶水，坐月子可以吃香菜吗,母乳喂养，产妇吃什么下奶快又多又营养，坐月子可以吃香菜吗初期，哺乳期可以吃香菜吗。这就是关于《产妇可以吃香菜吗，坐月子可以吃香菜吗（产妇吃什么下奶快又多又营养）》的所有内容，希望对您能有所帮助！