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对于怀孕初期的孕妇来说，应该要全面摄入丰富的营养，以及摄入足够的维生素来增强自身的抵抗力。那么，你是否知道怀孕能吃黄花菜吗？
黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利;叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。习惯上各种萱草的根入药不分，而作为食用只用黄花萱草的花蕾。
黄花菜有降低血清胆固醇的功效，是预防中老年疾病和延缓机体衰老的食疗佳品。黄花菜所含的冬碱等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。准妈妈在产褥期容易发生腹部疼痛，睡眠不安，小便不利，可以多吃用它来消除这些症状。
孕妇可以吃黄花菜，还应该多吃，黄花菜有丰富的蛋白质以及矿物质，维生素等...特别适合孕妇做汤食用。黄花菜具消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用...如，产褥期容易发生腹部疼痛，小便不利，面色苍白，睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上所说的症状。
黄花菜特别适合在产后吃，促进乳腺分泌。不过作为孕妇来说，一切能吃的食物，都要避免吃到含化学物质、农药残留的食物。香菇、木耳、黄花菜甚至一些蔬菜，都最好去超市买。
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