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榨菜在生活中很常见,超市、商店、菜市场都可以买到,当然自己也可以腌制哦!榨菜不是发物,性温,下面来看本文的详细介绍吧!
榨菜是发物吗
榨菜是茎用芥菜的加工产品,它属于下述发物种类的第三类,所以榨菜是发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
按其来源可分为以下几类:
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
榨菜是凉性的吗
榨菜是温性的
榨菜本身是性温,因为榨菜属于芥菜的一个变种,因此其性味跟芥菜是一样,因此榨菜其本身就是性温的,而并不属于凉性,但是榨菜腌制的方法不同,调料也不同,因此有的放的比较辣,就会改变其性味,使其呈温热性,但是寒凉体质的人可以放心食用,热性体质的人最好适量食用。
榨菜的适用人群
榨菜比较适宜大病初愈以及胃口不好的人食用,可以提高食欲,尤其是对于夏季食欲不振,效果很好,另外榨菜可以预防晕车晕船,并能够缓解晕车晕船后头晕、呕吐、胸闷等症状,而且榨菜对于解酒也有其独特的功效,因此比较适合作为下酒菜食用,但是榨菜一次不能食用过多,因为其盐分过多,容易加重肾脏负担,因此每次食用量不可超过10克左右。
榨菜的食用禁忌
榨菜虽然开胃健脾,但是不是所有人都可以食用的,有呼吸道疾病患者、以及高血压、糖尿病、肾病、慢性腹泻、哮喘、呼吸道疾病等患者不宜食用榨菜,而且有孕妇也不宜食用榨菜,另外普通人即使食用榨菜,也只能适量,不可过多食用,毕竟榨菜属于腌菜,食用过多对肾脏不好。
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