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肋骨外翻是指让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。肋骨外翻严重时会影响呼吸，因此要重视起来。
婴儿肋骨外翻的原因有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。还有一个引起肋骨外翻的主要是孩子的裤腰太紧且系的太高，长期压迫肋骨的发育造成的。两周岁以下的孩子最好可以穿背带裤，用背带裤对孩子站姿进行矫正，防止孩子肋骨外翻的情况越来越严重。
对于宝宝肋骨外翻，早期治疗以补钙为主，如果恢复良好并不需要手术，因为小孩骨骼还没成形，及时补钙能纠正。但两岁以后没改善确实需要手术纠正，手术危险性低，愈后良好。要根据孩子的病情，及时进行矫治。先请医生诊断出病因，然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。
1、呼吸起落操两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。
2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。
3、单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。
4、慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。
对于宝宝肋骨外翻是可以预防的。妈妈要注意了，母乳喂养是一个重要的途径。另外，应添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。天气好时应带宝宝多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上。
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