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芦荟水的功效与作用和副作用,芦荟水的功效与作用及禁忌(芦荟水的功效与作用及禁忌图片)

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功能效用

芦荟水是用芦荟与水熬制而成的液体,主材料为芦荟。芦荟为常绿、多肉质草本植物,其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域,但芦荟也具有一定毒性,其味苦,性寒,归肝、大肠经,具有通便、降糖、延缓衰老等作用。

1.通便

芦荟水含有大量的黄素带,具有促进食欲、缓泻的作用,是治疗便秘较好的食物。

2.降糖

芦荟水富含有铬元素,铬元素能促进胰岛素分泌,使血糖恢复正常,细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量,如果铬元素减少,胰岛素工作效率就会降低,使血糖升高发生糖尿病,因此芦荟还可以辅助治疗糖尿病。

3.延缓衰老

芦荟水中的黏液主要是蛋白质,是以多糖类物质为核心的成分,黏液类物质是预防细胞老化和治疗慢性过敏性疾病的重要成分,因此芦荟有延缓衰老的功效和作用。

营养价值

芦荟水含有丰富的营养价值,其中含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,还有蒽醌类物质,如芦荟苷、异芦荟苷等,此外,还含有多种维生素(如A、B1、B2、B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸。芦荟水含有非常丰富的膳食纤维,可加速体内毒素的排出,起到减肥瘦身的功效。芦荟水还可以杀菌、消炎,能消灭肠道中的有害细菌,预防结肠炎,对肠道有较好的保护作用。

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