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什么是阴阳水
在我们生活中很多人都喝过阴阳水，但是很多人都不知道阴阳水是什么，所以并不知道阴阳水的危害，今天小编就来为大家介绍阴阳水的相关内容，首先我们来看看阴阳水是什么吧、阴阳水乃五分之四的凉水加上五分之一的沸水，凉水在底沸水在上，沸水与凉水在短时间内不会融合，但沸水变热水，这个热水就是阴阳水，通常只喝三口水就会变凉，就不是阴阳水了。
中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。西医中没有“阴阳水”这个概念，但中医对于这个概念却很有讲究。
其实日常我们接触得比较多的有河水、井水等，还有凉热水混合的洗澡水也是阴阳水。现今，阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。
阴阳水的危害
阴阳水的危害：
1、如果阴阳水里兑入的“阴”（即凉水）不干净的话，喝阴阳水对身体是有害的。
阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。冷热水兑着喝分两种情况：
1）如果是兑凉开水（煮沸后的水），因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。
2）如果是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。
2、阴阳水乃五分之四的凉水加上五分之一的沸水，凉水在底沸水在上，沸水与凉水在短时间内不会融合，但沸水变热水，这个热水就是阴阳水，通常只喝三口水就会变凉，就不是阴阳水了。
阴阳水清肠科学吗
了解了阴阳水的危害后我们来看看阴阳水清肠科学吗。
所谓的阴阳水就是把凉白开和刚烧开的水掺和到一块，然后喝下去，这种方法并不科学，并没有很实际的清肠减肥的功效。想要清理肠道，可以在早上的时候喝一杯温开水，或者是加盐的淡盐水，都有清肠的功效，没必要喝阴阳水。想要清理肠道，在平时的饮食中也可以多注意，多吃水果蔬菜，多吃一些容易消化的食物，也可以喝一些常润茶，多喝白开水，过夜的白开水尽量不要喝。
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