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桑叶洗头能治白发吗
不能。
用桑叶洗头可以让头发变的乌黑浓密，还可以让头发快速生长，但是不能治疗白头发。
《本草纲目》记载：治劳热咳嗽，明目，长发。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。另一说法则是，用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。
桑叶有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效，没有治疗白头发的功效。
桑叶洗头的正确方法
用桑叶洗头虽然不能让白发变黑，但还是有很多好处的。它的用法也很简单：
摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋忓净发就行。方法虽简单，但桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。
使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。
白发吃什么食物好
白发的人要增加微量元素和氨基酸的摄入，要多吃一些黑豆、黑芝麻、紫米等具有乌发功效的食物。
1、增加B族维生素的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等。
2、多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
3、多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
4、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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