最近，我们经常收到一些表友的提问，他们表示，在给腕表调时间的时候，手表总是 调着调着 就不走了，这是为什么呢?下面，我们就来详细说一下这个问题。
如何科学地调手表时间和日期？
带日历功能的机械表分为慢爬和快爬日历。如今大多数机械表都是采用慢爬日历，即在午夜前后，时间逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的。有些手表甚至要到凌晨4点才能完成。在这整个过程中，由于内部齿轮正在工作，不能随意干扰，否则会影响手表使用寿命。
说人话就是：
时分可以任意时间调，但日期↓↓↓
在晚上9点到凌晨3点调，容易把手表调坏。
在晚上9点到凌晨3点调，容易把手表调坏。
在晚上9点到凌晨3点调，容易把手表调坏。
有些手表在晚上8点到凌晨4点期间，都不能调日期。
有日期显示功能的手表，表冠一般有两档。
0档位置：手表平时正常运作
1档位置：调日期/星期
2档位置：调时间
一、首先旋转出来表冠，拨出至第二档。顺时针调节时间，使指针都在下半表盘。比如可以拨到6点半，因为6点半可以下班了。（这是为保护手表内部机械齿轮）。
二、推入至第一档，向上旋转，调节日期至正确日期的前一天。（例如今天是24号，就调到23号。）
三、再次拨出表冠到第二档，顺时针调节时间，让日历从小到大变化，一直到日期自动走到24号。
还有一些细节也需要注意，比如每个不是31天的月份我们都需要调时间，怎么调呢？在30号早上直接调到31号即可，以便等待下一天自动跳转。
一些表友经常遇见的情况：
白天跳历：发现中午就跳转了日期，出现这种情况一般是因为手表快/慢了12小时。比如现在实际是上午11点，手表却是前一天下午11点，这时只需要将手表时针加拨一圈，就能把下午改成上午。
表冠拨不动：这种情况下不要硬拔，因为有些防水表为了维持防水性能，表冠是需要逆时针旋转才能拔一格二格的，比如欧米茄海马。还原时，稍微往里压着顺时针旋转即可。
顺时针调时间，时间反转：一般手表在时间调整时都需要顺时针拨表冠，不要逆时针拨表冠。但是有些表又需要逆时针调校，所以大家只需记住一点：调时间是让时间正流而不是逆流，不需要去管表冠是逆时针还是顺时针旋转。