关于【孕妇可以吃番石榴吗】，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
孕妇可以适量吃番石榴。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。中医认为，番石榴性平，味甘、涩，具有收敛止泻、止血的作用，当孕妇发生妊娠反应时，可以食用番石榴缓解孕吐症状。孕妇吃番石榴的好处如下：
缓解孕吐反应
番石榴具有生津止渴、收敛止泻等功效，孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心呕吐等症状，适量食用番石榴可以缓解呕吐、食欲不振等现象。
辅助降血糖
番石榴提取物总黄酮甙以及纯单黄酮甙有明显的降血糖作用，可辅助缓解孕妇妊娠期高血糖症状。
营养价值
番石榴含有丰富的营养成分，其中蛋白质、维生素C含量极高，此外还有膳食纤维、果糖、维生素A、B及微量元素钙、铁、磷、钾等，常吃可以强身健体，补充营养。
禁忌人群
便秘、阴虚火旺者
番石榴性涩，含有鞣质，便秘、阴虚火旺者应谨慎食用，以免加重病情。
肠胃功能不佳、胃出血、肠出血患者
肠胃功能不佳或患有胃病、胃出血、肠出血疾病的人群应谨慎食用番石榴，以免导致消化不良，加重病情。
注意事项
购买优质番石榴
选购番石榴一定要挑选饱满、圆润的，不软不硬，颜色纯正为宜，并注意放在冰箱冷藏室储存。
不宜食用过多
食用番石榴应遵循适度原则，若不加节制，进食过多容易引起胃肠道反应，可出现腹泻、腹痛等症状。
本文关键词：孕妇吃什么最有营养对胎儿好，1一3月怀男孩症状，孕妇可以吃番石榴吗对胎儿有影响吗，孕妇可以吃番石榴吗?孕晚期，孕妇可以吃番石榴吗中期。这就是关于《孕妇可以吃番石榴吗，怀孕1一3月禁吃的十大水果》的所有内容，希望对您能有所帮助！