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什么是性窒息
性窒息是近年来才被医学研究专家证实的一种性变态，国外也称自淫性窒息(autoerotic asphyxia)或自淫性死亡(autoerotic death)，是指性心理和性行为变态者，独自一人在偏僻隐蔽的地方，采用缢、勒颈项等控制呼吸的方式，造成大脑的缺氧状态，产生精神兴奋和性快感，同时血流量增加，阴部充血，有助于阴茎的勃起，加上低氧状态下，可以刺激性欲或增强手淫的快感，从而刺激增强其性欲以达到性高潮。
医学研究表明，大脑在一定程度的缺氧状态下，可能伴随着恶心、晕眩的同时，会产生一种奇妙的愉悦与安乐感，这种状态在医学上称为“欣快症”。伴随着精神兴奋和性快感，令阴部充血导致阴茎勃起。原来，在低氧状态下，人体内的多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素等兴奋性神经递质的释放量增加，会令当事人产生错觉、幻觉和谵妄等症状，此时大脑神经细胞的活动性增强，外界的性刺激在大脑中的反应能被某种程度地放大，并由此获得以获得高强度的性满足，甚至达到超乎寻常的性高潮。
绝大多数性窒息发生于性格内向、幻想性强、性心理变态的男性青少年。他们平时好作奇特打扮，如仿造假乳房、着女装、扎女辫、收集女性用品等。性窒息者往往选择人迹少到的隐蔽场所，现场常有用于刺激性欲望的异性内衣、内裤、丝袜、化妆品和黄色书刊等，甚至穿着异性的服装或者将自己打扮成异性，还有观察自己性活动的镜子，以增强性窒息自慰时的性快感。然而，由于性窒息是采用非正常手段获得性满足，所以性窒息自慰者大多由于采用的措施不当或错误估量自己的解救能力而命丧黄泉。
导致性窒息的原因
1、大多由于采用的措施不当，诸如绳索滑结拉紧，垫脚物突然倒地以及脚下滑动等，造成吊颈时脚底没有支撑物，绕于颈部的绳索负荷加大，导致颈部受压加强，随之气道阻塞，窒息死亡。
2、在缺氧的状态下，人体各种活动能力和自我保护能力均减弱，高潮过后随即陷入虚脱无力的状态，甚至出现昏迷和意识障碍，此时，如果绳套过紧、绳结打死等，超出了自己的控制，解脱措施失灵，就很容易引起窒息死亡。
3、也有人认为在进行性窒息活动中，性兴奋使人产生幻觉，过分追求性高潮而忘乎所以从而导致死亡。
如何预防性窒息的悲剧
1、加强性健康教育
性窒息发生以男性和青少年为主，女性、壮年和老年罕见;多有一定文化，性格多内向，多有不同程度的变态性行为表现。因此要在学校和青少年中开展性健康教育，引导他们树立正确的人生观、价值观和性观念，采取科学、健康、安全的性行为。
2、加强心理健康教育
中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会的调查表明，近40%的大学新生和50%以上的毕业生存有不同的心理问题，其中“人际交往、学习压力、就业压力、情感困境”是最为突出的四大“心病”。而性窒息多发生于性格内向、沉默寡言的青年男性，年龄多在18～35岁之间，且装束打扮具有易装性欲症或淫物症表现。因此，在青少年中开展心理健康教育，帮助青少年从小就培养健康的心理和健康行为，有心理问题时能及时主动寻求帮助。
3、采纳安全健康的性行为
即使进行一些特殊方式的自慰，也需要在实施过程中小心谨慎。通常在性窒息行为没有过当而且解脱措施正常的情况下，当事人在高潮过后能够及时醒来，并终止窒息行为。然而一旦行为过当或稍有闪失，就会一命呜呼!所以最好不要尝试性窒息之类异乎寻常的危险方式进行自慰。记住，一次尝试就可能枉丢性命!
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