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我们所知的滋补品有燕窝、灵芝、人参,这些物品的用药价值很高,是人们所喜爱的营养品。不过凡事都有顺序,那么这些滋补品的价值排行榜又是怎样的呢。下面,小编为你揭秘滋补品的五大排行榜。
滋补品的五大排行榜
1.冬虫夏草
冬虫夏草-被称为是高原瑰宝,是稀世珍草,我们知道冬为虫,夏为草,是凝聚天地之灵气所成,是最佳的滋补品。聚天地之灵气而形成,是上等滋补品。冬虫夏草性暖,能够补精益髓,能够增强人体免疫力。同时,冬虫夏草也有着抗肿瘤作用、抗菌作用、延缓衰老作用,适用于人们提高免疫力,或者是增强体质,补充营养等。
2.燕窝
燕窝,我们知道是燕科动物分泌物筑垒而成的巢穴,类似元宝,是有名的传统滋补食物。燕窝甘淡平,对肺的调养极有益处。《本草从新》认为,燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药。燕窝能够养阴润燥,益气补中,尤其是能够提高免疫功能,促进生长发育等。
3.海参
海参含有丰富的蛋白质,但胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪食物,能够对那些高血压、冠心病等病人有着治病强身的益处。海参高蛋白、低脂肪的营养结构,对于人体生长发育和增强免疫力有着重要的作用,同时海参能够滋阴补血,健阳补肾,润燥调经,美容养颜,是人们所喜爱的滋补品之一。
4.灵芝
灵芝又称灵神芝、仙草、瑞草,被人们视为一种吉祥、富贵、美好的象征。灵芝是是中医药宝库中的珍品,是滋补养阴、强身健体的珍贵中草药。同时灵芝能够增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠的功效,有助于人们改善亚健康状态,安神益肺气。
5.人参
人参是一种多年生草本植物,其貌颇似人的头、手、足和四肢,被人们称为“百草之王。人参有着大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智的功效,也可治劳伤虚损、食少倦怠、眩晕头痛等症状,是极佳的滋补品之一。
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