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脑梗死和脑出血早期会有不同程度的眩晕症状，因此预防心血管疾病的发生对预防眩晕也是很重要的。那么，什么是眩晕综合症呢？
内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等均称作眩晕综合症。引起眩晕综合症的原因有很多种，比如：感冒、休息不好体抗力下降。眩晕和头晕有一定的区别，一般来说头晕并没有外界环境或者自身旋转的运动感觉。无风不作眩(由肝气不调引起的眩晕症)。中医认为，肝为风木之脏，主动主升。忧郁恼怒，可致肝气不调，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。
保持正确的坐姿能预防眩晕综合症。坐着时要让臀部充分的接触到椅子表面，腰部要挺直，双肩往后展，让头部、颈部、肩部、胸部保持稍微绷紧的状态，这样才是一个正常的生理曲线。此外，人们要注意尽量的拉近和工作台的距离，将桌椅的高度调整到和自己身高比例相符合的最佳状态，减少长时间坐着引起的身体疲劳问题。
眩晕如今已经不是什么令人恐惧的疾病了，有着大把的方法来治疗，只要你有一颗积极的心，用笑容去面对它，这将成为治疗的一种重要辅助手段，大家要积极医治眩晕。
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