关于【喝绿茶胃不舒服怎么回事】，吃了绿茶胃不舒服，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、吃了绿茶胃不舒服2、喝绿茶以后胃不舒服3、吃了绿茶胃不舒服怎么办4、吃了绿茶胃不舒服怎么回事5、绿茶喝完胃不舒服6、绿茶喝的胃不舒服7、喝了绿茶胃不舒服1、吃了绿茶胃不舒服
喝绿茶胃不舒服，这种情况的出现和饮用了“明前茶”或者和个体差异性有关，并非绿茶本身的品质问题（加工和储存过程中受到污染或者变质的茶叶除外）。
先说说“明前茶”为什么喝了会有肠胃不适的情况出现。
引起肠胃不适的原因在于绿茶的内含物。以绿茶中的儿茶素为例，它是一种有收敛性的物质，对肠胃有刺激性，这种物质会随着茶叶发酵而发生转变（所以人们常说肠胃不好的人应该喝点黑茶、红茶）。
绿茶属于不发酵茶，儿茶素含量较高。除了儿茶素会引起人体胃不舒服外，咖啡因也会造成同样的情况。咖啡因中的单宁酸会刺激胃酸分泌，肠胃不好的人就易造成肚子痛的现象。
如果喝龙井身体无恙，但喝别的绿茶却胃不舒服。那可能是由于喝了雨前龙井，而“别的绿茶”则是明前茶。
“雨前茶”是指采用清明之后谷雨之前时期的茶叶做成的茶。对应的还有“明前茶”，即采用清明前的茶叶制成的茶。市面上很多茶叶都有明前雨前之分，常见的就有西湖龙井、碧螺春、安吉白茶。但六安瓜片和太平猴魁这两种绿茶是没有“明前”一说的。
明前茶和雨前茶在内含物的含量上有区别。明前茶采摘时间较早，原料的嫩度比雨前茶高。因此它的儿茶素和咖啡因含量也比雨前茶高些。含量较高，对身体的作用就较为显著。
第二种情况那就是在饮食方面人存在个体差异性。
“个体差异性”是医学上的说法，讲的是不同的人体之间对相同成分的药物会有不同的反应，这种差异性可以是先天的也可以是后天的。其实在饮食中这样的现象也会有，就好比四川的朋友大都能吃辣，天天吃。但是相同年龄段的外地朋友吃同样一顿辣味的菜肴，就有可能出现肠胃不适。
题主提到的喝龙井没事，换个其他口味的茶（无论是绿茶毛尖还是青茶铁观音）都会出现身体不适，也可能和“个体差异性”有关。所以喝茶只要喝的身体没问题，喝自己喜欢的适合的就好。
2、喝绿茶以后胃不舒服
绿茶是没有经过加工的茶叶，其中含有茶多酚比较多，性也偏凉，因此对胃还是有一些刺激的，建议胃寒的人不宜饮用，喝多了有可能会出现胃不适，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜，一定要养成规律的生活和饮食习惯。
3、吃了绿茶胃不舒服怎么办
茶叶中含有茶多酚，绿茶一般是没有经过发酵的，茶多酚的活性也比较强，如果喝了绿茶就会刺激胃部，茶还具有交感神经兴奋的作用，促进胃部的平滑肌收缩。通过这些刺激后就容易出现腹部隐痛，如果有这种情况出现的人平时尽量不要吃绿茶了。
4、吃了绿茶胃不舒服怎么回事
出现这种情况有可能是患有肠胃疾病、消化不良或者是其他原因导致的，及时到医院检查确诊，对症治疗。平时要注意三餐的规律，要按时吃，不要暴饮暴食，不要吃一些过于刺激辛辣或者过于寒冷过硬的食物，多吃一些易消化、软烂的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，确保有充足的水分。
5、绿茶喝完胃不舒服
绿茶性偏凉，如果喝多了就会刺激胃粘膜，导致胃部的不舒服，比如会出现腹痛、恶心、反酸等症状，如果症状比较厉害的庆可以口服达喜来缓解，因此建议平时胃不好的人不要喝绿茶，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜。
6、绿茶喝的胃不舒服
一般来说，绿茶里的茶多酚对胃黏膜有刺激，可能会引起消化不良，肚子胀的症状。建议如果胃肠不好最好是不要喝茶叶，咖啡，或者是酒之类的。同时可以口服木香顺气丸，加上健胃消食片帮助消化。长时间肚子胀，消化不良有可能是由于胃炎引起的，最好是到医院做一个胃镜检查。
7、喝了绿茶胃不舒服
喝茶本身是不会引起胃痛,如果一喝茶就胃痛,可能是已经有胃肠道溃疡的现象了!如果健康没有问题,那也许是喝茶的时间和方式不对.例如：空腹的时候饮太浓,太多的茶,阻凝胃液的分泌,妨凝消化,引起茶醉的现象而发生胃痛.另外一种情形是,一时间喝太多太浓的茶,超过您喝茶所能承担的份量,也会引起胃痛.这时候应该减少喝茶,不能喝浓茶,先从喝淡茶开始,慢慢适应了以后,再增加茶的份量和浓度,这样喝茶应该不会发生胃痛的现象.
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