1. 写老师高兴的句子
1、那天临放学的时候,老师格外高兴,她给同学们讲了一个“拽着自己头发想离开地球”的人的故事。接着她又模仿起来,动作特别滑稽,逗得同学们哄堂大笑起来,有几个女孩子都笑出眼泪来,竟忘了放学了。
2、微笑在她那美丽的、圆圆的、健康的脸上,每一处都闪着青春的光彩和活泼。她的眼睛是可爱的,从淡扫的眉毛下温柔地望了出来。一丝微笑掠过她的善于表情的唇际。
3、黑红的脸上洋溢着笑容,那是胜利后自豪的、欣慰的笑。
4、笑了,全家都笑了。那有粗有细,有高有低的笑声,在这宁静的夏夜里回荡着,传得很远,很远。
2. 让老师消气
我们应该如何消气呢?
一,生气时,先问问自己“此气该不该生? “有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不 该生的气。以下不妨略举数端:
1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯“了你。如在马路上 被撞,公共汽车上挨踩,饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服 等等……这些都属于不该生的气。
2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健 全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常,常会“出言不逊 “损害他人自尊心或做了危害他人的事。
3、微不足道,鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两,爱人 烧糊了饭,孩子失手打坏了东西等等,这类事情都不值得生气。 如为这些小事生气,你应该平心静气承认自己的缺点:肚量太小 。
4、流言、传言、小道消息,不必去听它,听到了也不可轻信 ,更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下,向你传播小道消息的人出于何种动机?他与被告发者何种关系?可靠性 有多大?再说,皇帝还有人背后骂三声呢,即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气,纯属“用别人的错误来惩罚自己 “,是很傻的,为智者所不为。
上述种种都是不该生的气。如果每个人在生气开始时就按以 上分类认真地思索一下,一定会发现,绝大多数是不该生的气,这样,气自然会很快消除。
二、消气要越快越好。有人提出一个很好的建议,生气不超 过3分钟。消气越早越快越好。当然,说起来容易,做起来不容易 。因为人在生气时,气往上升,心胸变得狭隘,好钻牛角尖儿。 这是消气的主要障碍。为克服这一障碍,可积极主动采取下列方 法:
1、“逃避法”:立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事。
2、“宣泄法”:找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰、疏导与调节,这就会加速消气的进 程。
3、“转移法”:到室外散步,到附近的公园遛遛,或打开录音机,听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其它事物上去,心里的 气自然会渐渐的消除。
4、“升华法”:干脆立即从事自己心爱的技艺,唱一阵卡拉OK,挥洒一幅书画,拉一曲琴……。
三、消气只是使自己内心平复,注意不能损害他人,不要迁怒。生活中可以看到有些人在工作单位受了委屈,回到家里便打 孩子,骂老婆,或者在气头上摔东西、毁家俱,这种做法叫“迁 怒“。将心中的怒气向第三者或物品上发泄,这不仅是无能的表 现,也不利于自己精神世界的升华,道德修养的提高,反而会使 自己的心境和处境每况愈下,应该绝对避免之。
因此,消气不仅是种方法技巧,更重要的是精神修养。一般 说来,一个善于体谅他人和平心静气的人都是宽容大度,涵养很深的人,所谓“宰相腹中能撑船“,这肚量是平日注意涵养的结 果。因此,学会消气,首先应该努力加强自身修养,开阔心胸, 才能提高心理承受能力,才能使自己成为少生气和快消气的乐天派。