金骏眉茶的作用是提高精神，利尿止渴，暖胃护胃，缓解疲劳，解除身体油腻，促进脂肪代谢。同时还有暖胃、加速血液循环的好处。适量饮用有抗氧化、润喉、和胃的作用。但是，禁止空腹饮酒。其次，不适合喝大量的浓茶。
金骏眉茶的功效与作用：
1.兴奋效应
金骏眉茶含有丰富的咖啡因，可以刺激我们的神经中枢，使其兴奋。如果你困了或者累了，可以选择喝金骏眉茶来提神醒脑，提高工作效率。
2.利尿剂
事实上，大多数茶叶都有利尿作用，因为它们含有茶碱。如果身体出现水肿等症状，可以尝试喝一些金骏眉茶，有助于缓解体内多余的水分。
减肥
金骏眉茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物，能很好地调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。
茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
4、暖胃御寒
空腹喝其他种类的茶会肠胃不适。这是因为茶叶中的茶多酚有涩味，对胃有刺激性，而金骏眉是发酵烘焙的。在茶多酚氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应，茶多酚含量降低，对胃的刺激性降低。
5.防止衰老
对于金骏眉来说，其中所含的活性物质有助于抑制会导致人体衰老的物质的活性，达到预防衰老的效果。