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内容导航：1、哪八类人群不宜喝黑茶？2、便秘泡什么茶喝3、黑茶对便秘有什么好处4、便秘泡什么喝1、哪八类人群不宜喝黑茶？
喝黑茶的几点注意事项：
1、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
2、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
3、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
4、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
扩展资料：
适宜喝黑茶的五类人群
1、长期宴席应酬人士
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年迈长辈三高人群
黑茶中降血糖、降血压功效，尤宜三高长辈饮用。
3、工作疲劳上班族
饮黑茶可驱散疲劳，清思明目，止咳平喘和促进人体新陈代谢，增强体质。
4、体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类，这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。
5、经常性便秘人群
茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。
参考资料：人民网-冬季喝黑茶有助暖胃 推荐五类人群多喝黑茶
2、便秘泡什么茶喝
一 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 二 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 三 吉姆奈玛茶 吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死,嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。 四 黑茶 黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 五 乌龙茶 乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 六 杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。希望帮助你
荷叶，或桃花泡茶，药店都有卖的，希望你早日康复。
番泻叶
3、黑茶对便秘有什么好处
便秘，是肠道有益菌少了，肠道宿便很难排出体外；有人一便秘，就喜欢用肠清茶、开塞露之类刺激性和有依赖性的药物去帮助通便，这样不仅不能彻底治愈便秘，还会加重便秘，肠道也会受伤害；便秘建议食用低聚果糖，宝宝奶粉都要添加，蔬菜瓜果里提炼出来的，对改善便秘很有帮助，给肠道增加有益菌。它是一种水溶膳食纤维，是优质的益生元食品，可以长期食用来养护肠道，解决一切肠胃问题。希望能帮到你！
4、便秘泡什么喝
润肠通便喝菊花茶和罗汉果茶比较好，菊花茶有清肝明目、清热解毒、疏散风热等作用。而罗汉果有清肺利咽、润肠通便等作用，这两种药物综合泡茶则可以润肠通便、清肺下火。
普洱茶也有较好的润肠作用，并且它可以较好的暖胃。而黑茶则具有促进肠道蠕动的作用，也可以润肠通便。决明子茶是通过加快肠胃蠕动，使消化液更快分泌来达到润肠通便的作用。
苦丁茶则是通过促进血液循环，加快新陈代谢来进行润肠通便的。金花茶则是提高肠胃消化能力，来促进排出体内毒素。
便秘时要应多喝水，每日饮水在1500毫升水以上，当然也不能过多，以防水中毒。早晨起床后可以空腹喝一杯温开水。多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以和粗粮。
可以多喝蜂蜜水和吃香蕉达到润肠通便的作用。中药饮片茶当中的蒲公英，荷叶，和决明子有很好的润肠通便作用。严重患者需服用药物治疗，常用药物有中成药类的如麻仁丸，润肠丸等，副作用相对较小。见效很快的，例如番泻叶，硫酸镁，酚酞，乳果糖，蓖麻油，聚乙二醇电解质散，液状石蜡等，此外还有促动力药物，例如莫沙必利以及依托必利。但是刺激性和副作用大。另外建议每日用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。
便秘泡番泻叶喝。番泻叶，味甘、苦、寒；属大肠经；有泻热行滞，通便利水的作用
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
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