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内容导航：1、橘子的营养价值和功效作用有哪些呢2、天山雪桔子的功效与作用 天山雪桔子有什么功效作用3、天山雪橘子的功效4、雪桔子的功效与作用1、橘子的营养价值和功效作用有哪些呢
桔子的营养价值
橘子(Orange)，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。
桔子的功效与作用
橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉还是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。
2、天山雪桔子的功效与作用 天山雪桔子有什么功效作用
1、天山雪桔子的作用功效有非常多，具有一定的开胃作用，并且对人还有化痰止咳，生津止咳等系列好的作用，经常吃桔子可以增强人的食欲，一些气管有问题的人群吃一段时间橘子之后还会对呼吸功能有一定的改善； 2、但是对于一些胃部有疾病的人来说应该少吃一些酸性的物质，这样会促进胃酸的分泌，导致胃痛胃溃疡的症状加剧，如果在日常生活中有任何不适应该立即停止食用。
3、天山雪橘子的功效
1、理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。
脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。2、金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
4、雪桔子的功效与作用
核心功效 防癌抗癌、降胆固醇、生津开胃 简介 雪桔子一般指天山雪桔，金桔尤以新疆天山产的雪桔为佳。天山雪桔的极致风味，其实也是天时地利，得天独厚。
这里地处亚欧大陆的中心，是典型的大陆性气候，干燥少雨，但高山冰雪融水非常丰富，非常适合金桔的生长。
光照和气候决定了这里的金桔糖分较高，营养成分丰富。 功效与作用 1、防癌抗癌，雪桔子含有的诺米灵能分解会致癌的化学物质，抑制和阻止癌细胞的生长，同时减少致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完整。 2、降胆固醇，雪桔子皮中富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，又可以降低胆固醇。 3、生津开胃，雪桔子具有生津作用，可有效缓解口渴、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
同时，雪桔子有开胃作用，可增强食欲。除此之外，雪桔子还有消食功效，可用于缓解消化不良、食欲不振等症状。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 脾弱气虚者、糖尿病患者、牙龈肿痛患者 不宜同食 1、兔肉，雪桔子和兔子肉属于相克之物，雪桔子性味甘酸而温，兔子肉性冷，两种食物一起吃，可能会导致腹泻，所以建议不要同食。
2、动物肝脏，雪桔子不适合和动物肝脏一起吃，雪桔子中含有大量的维生素c，动物肝脏中富含丰富的铜离子、铁离子，如果维生素c和铜离子、铁离子结合，会加快维生素c的氧化。 食用方法 1、雪桔子茶 将绿茶用一杯热水泡开晾凉待用，雪桔子切成两半；在大的容器内放满冰块，再将雪桔子的汁液挤入，然后将雪桔子放入；将绿茶水倒入容器内，过滤掉茶叶，按口味放入适量蜂蜜冰糖，充分搅匀即可。 2、雪桔子酱 雪桔子洗净、去皮，果肉去籽备用；雪桔子皮放入滚中汆烫2分钟，捞出备用；将果肉与水一起放入果汁机中打成酱汁，倒出备用；再将其白砂糖、麦芽糖、盐一起放入锅中，以小火拌煮10分钟即可。
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