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内容导航：1、基础穿搭 穿浅口单鞋不掉跟小技能Get终身受用2、穿单鞋老是掉跟怎么办 穿单鞋老是掉跟有什么办法3、单鞋不跟脚是不是要买小一码4、怎么解决单鞋不跟脚，最有效的办法，实际点的！1、基础穿搭 穿浅口单鞋不掉跟小技能Get终身受用
穿单鞋不跟脚怎么办？
先来分析下问题是出在了哪里。
有些是鞋的问题有些则是脚的问题，有些人脚不小鞋不大也依然挂不住，所以不要一概而论张口就怪鞋子，鞋子可就白白做了冤大头。
『鞋的问题』又分两种：一种是鞋大脚小。一种是鞋太硬。
『脚的问题』我们中有一部分人是没有后脚跟的（听起来像鬼话吧哈哈），也就是侧面看过去脚踝和脚后跟基本呈直线，曲线缺失导致脚后跟勾不住单鞋
怎么办？根据问题对症下药——
鞋的问题之一：脚小鞋大
娇小姑娘“脚小鞋大”头疼不是三两天了，沉住气寻找小码鞋店是其一，但34穿35也不是什么大问题。
我34瘦脚，严格意义上算33.5吧反正身边很少见到比我更脚小的成年人了。但关注我的姑娘应该都知道，我很少在买鞋上选码上烦恼，单鞋从来都是穿35，遇到中意的甚至连36也会闭眼收下。一跟个人习惯个人喜好有关不太喜欢穿得脚上毫无空间，另外就是其实有很多小技能看你乐不乐意用。
TIPS 1 / 脚尖塞丝袜
尤其是小尖头，脚尖空间太大，脚自然会往前钻，跟就容易掉了。
可以准备点一两块钱一双的短丝袜，正常一边放一只有时一双，柔软脚感好又对鞋子没有任何伤害，也可用棉花、棉柔巾（试过，赞）代替。如果觉得脚趾不舒服可能是你塞太满，调整到舒适的程度就好了。
TIPS 2 / 前掌垫
如果鞋子大了半码，或有时候是因为脚瘦脚背低，遇到长度OK但脚背空间太多的鞋子，垫前掌垫还是蛮立竿见影的。（但如果垫了还是掉可能就是别的原因了请另寻它法）
TIPS 3 / 后跟贴
我自己买过硅胶的和皮的两种，明显硅胶的凸起的那种好用多了，皮的平的那种并没有什么用有时候还相反起到磨脚的作用。建议尝试硅胶的凸起的，能增大摩擦力。
TIPS 4 / 小北专属技能
另外还有个不知道怎么描述的个人穿鞋小心得（但这对高跟鞋大概没什么效），就是穿鞋时脚会尽量/习惯性往后。和大多数人“脚一直往前钻要有个大鱼嘴脚趾都能从前面掉出去了”恰好相反。我也试过放弃那股脚往后的力量尝试感受下你们的感受，果然容易掉跟多了。
语言穷乏不知怎样表达，你们自己亲自实践感受下，但这本事可能需要勤学苦练再加良好的领悟能力才能Get到不过这是什么特异功能吗hahh。
鞋的问题之二：鞋太硬
我们在走路时，是脚掌先着地，脚跟跟着下来，脚掌会有一个弯曲变化的过程。如果鞋子是跟脚的，鞋会随着脚有类似节奏的变化。但如果鞋底较硬，脚跟往上抬时鞋底却依然平行于地面，脚和鞋自然就分开了，也就产生了所谓的不跟脚。
和穿厚底松糕鞋有点理同，厚底的鞋子即使不是浅口的也很容易“不跟脚”，因为底厚啊，材质再轻整个鞋底也呈硬朗型，前脚掌不受力不灵活，抬脚的同时鞋脚也就分离了。所以穿厚底鞋走路基本是靠脚腕和小腿用力带动双脚的“平行式移动”。
那么建议是：
TIPS 5 / 买软皮软底
买鞋子时尤其是抱怨穿平底不跟脚的姑娘，尽量买软皮软底的，像小羊皮呀，麂皮呀，好质感的小牛皮。什么亮皮漆皮一摸上去就硬得割手的PU，简直就是用来惩罚脚的。
脚的问题之：没有后脚跟
▼ 先对照图搞清楚自己是不是就没有后脚跟：
脚后跟不饱满没有凸起的部分或脚跟特别窄当然就勾不住鞋了。不过这个跟身高一样是天生的，没办法重新投胎生长，就只能靠人为制造或曲线救国了。（顺便求“原来我穿鞋掉跟居然是因为没有后脚跟”的姑娘得知真相后的心理阴影面积。。。233333）
TIPS 6 / 海绵双面胶
这是从天涯上学来的。
买粘性很大的海绵双面胶，记得一定要是海绵的，因为有厚度。如图：
将海绵双面胶贴在鞋子脚后跟处内侧，然后把贴近脚的另外一面胶也撕下来，光脚穿，对，就是让胶将鞋子和脚粘在一起……
“不掉鞋了，天都晴了”。
如果担心脚上的胶不好处理，也可以事先在脚上贴一张创可贴。
TIPS 7 / “人造后脚跟”
自己动手：
将纸巾折成和脚后跟面大小的方块，用膏药或者医用胶带贴在脚后跟处。就是给自己粘个后脚跟的意思，缺点是每次都要弄，且中途不便脱鞋。
和这个方法一个意思，有一种贴在脚上的硅胶后跟帖，“在法国一般药店都有卖六欧左右一小盒”，很软，呈肤色，淘宝上翻译成凝胶水泡贴（具体品牌不详）。
▼ 类似这种：
TIPS 8 / 后跟松紧带
尽量选后跟有松紧的鞋子买，但缺点是款式少。或者多试，总有些鞋子是后跟偏窄的，记住适合自己脚型的品牌。有姑娘说菲拉格慕Ferragamo的鞋不错不差钱的姑娘可去门店试试看。
另外，还有姑娘建议过绑带，束鞋带之类。我没试过不知道好不好用，不过想象一下光视觉上就让我无法接受啊。
加起来八九条不掉跟小技能，希望其中总有一条有帮你解决掉穿鞋烦恼。也欢迎来分享你的独门秘笈噢 ~
最后，七夕快乐噢，我的仙女儿们 ~
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2、穿单鞋老是掉跟怎么办 穿单鞋老是掉跟有什么办法
单鞋不跟脚老是掉可以用后跟帖、海绵垫、半垫。 1、单鞋就是单层皮或单层布的鞋。
鞋材质量包括鞋面和鞋里两部分，应辨别皮革的真伪，皮鞋的鞋里，是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料。
平常穿着鞋后，应用鞋布或软毛擦去尘。鞋跟与鞋身的隙缝位置，则可用尖头刷子擦除尘垢，然后放入鞋撑，防止革变形。 2、选择半垫的厚度要根据鞋跟来定。半垫也有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动。
最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，后跟帖有含棉软贴和硅胶贴两种，根据自己需要选择。 3、单鞋掉可能是因为脚型问题，脚型都是不一样的，尖头高跟鞋是会出现不同的情况，有些会鞋不跟脚，有些就不会。而且脚也很累，走起路来也很不雅观，选择的是不合适的鞋码，如果选择了不合适码数的单鞋，就会出现单鞋不跟脚的情况。
3、单鞋不跟脚是不是要买小一码
单鞋不跟脚可以要买小一码。其他解决方法：1、巧用丝带解决鞋不跟脚如果是不跟脚的中低跟鞋，我们可以拿两条和鞋子颜色搭配或者和脚部皮肤相近的丝带从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结，一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可作为脚部的一种装饰出现，要注意，把丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，起到固定丝带的作用，要不丝带会慢慢滑下去也可能出糗。
2、请鞋匠帮忙解决鞋不跟脚可以将鞋子送到修鞋铺，请鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襻，从鞋襻中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝，也可以起到帮助固定鞋子的作用。
要注意，鞋襻的位置一定要选好，既不要突兀也要照顾到脚的舒适感，所以一定要量好位置再请鞋匠帮忙。3、垫后跟垫解决鞋不跟脚像英国爽健等品牌，都会针对足跟推出一些后跟垫，主要目的是填充脚后跟与鞋子间过多的空间，同时增加脚与鞋之间的摩擦，以达到令鞋跟脚的效果。
4、怎么解决单鞋不跟脚，最有效的办法，实际点的！
鞋子不跟脚说明是大了，垫个鞋垫，或者穿双厚点的袜子，再不行的话，就去修鞋的那里根据鞋的颜色配一条鞋带，就是把一根带子订到鞋后帮中间位置，穿上鞋子以后，就寄扣到脚腕前面了，那样就不会掉跟了，还有一个办法就是到一个专业的机器修鞋处，让修鞋师傅给你把鞋改小了。
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