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1、养生之道，莫先于饮食。
2、声色者败德之具，思虑者残存之本。
3、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
4、吃饭先喝汤，不用请药方。
5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
6、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
7、养心莫善于寡欲。
8、欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
9、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
10、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
11、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
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