刚睡醒做了一个梦,梦见自己吃好吃的,结果呢边吃哎呀,边美给自己馋醒了。哎,这个好吃的特别有意思啊,它的蛋白质含量呢是牛奶的3.6倍。
哎,不知道您吃不吃过,喜不喜欢吃梦是这样的。我回农村的老家去老家的小河里面去抓一摸瞎,结果呢鱼没抓到改革。
很多那种小河虾小河虾,然后呢把它买回家拿回家之后呢,哎洗干净放上油,放辣椒,就切点儿韭菜炒着吃边吃呢。哎呀边美又香又脆,结果呢啊熊二是个梦。
现在呢这夏天河虾呢其实大量的上市了,好吃对吧?营养价值也比较高,而且呢还便宜。因为它这个头小啊,每100克里面的钙含量大概是325毫克,蛋白质含量呢是16.4克,是牛奶的3.6倍。
此外呢这个小盒家里面还有这个磷铁这种矿物质,还有老人的小孩的,还有孕妇呢,平时不妨多吃一点吧,对吧?好吃。解馋又营养还便宜。
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