欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对祛斑汤的做法大全这样做效果最好了！精心的整理，预计阅读2分钟。
许多人脸上都有斑点。
人们会寻找各种方法去祛斑，但是有些方法是危险的或者无效的。
今天推荐的方法不仅有效而且非常健康安全，就是吃祛斑汤。
一、绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25g，红豆25g，百合25g。
做法：将绿豆、红小豆、百合洗净，放入适量水中浸泡半小时。
大火烧开后，用小火煮至豆子熟透；根据个人喜好用盐或糖调味。
功效：1。
绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、BB2)、磷脂等。
具有清热解毒、利水消肿、祛除面部色斑等功效。
2.赤小豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(BB2)、植物皂甙等。
能利尿消肿，解毒排脓，清热利湿，疏通血管。
3.百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等人体所需的营养物质，能清心安神、补气血、滋养肌肤、润肤美容。
其中，绿豆和百合所含的维生素能减少黑色素，有漂白作用。
二、冬瓜排骨祛斑汤材料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3块，白芷3块，枸杞子3块，麦冬2块，生姜2片。
做法：将1000cc放入锅中，烧开，放入生姜和排骨，煮去血水，取出排骨，用冷水冲洗干净。
在另一个锅里加入1000cc水烧开，然后加入所有材料，煮1.5小时。
功效：冬瓜具有很好的排毒养颜、清洁肠胃的功效，能有效消除体内黑色素沉淀。
使用以上材料，可以快速达到祛斑的效果。
三、干果祛斑汤材料：1葛根、山楂干、柿饼、蜜枣、圆肉。
做法：葛根去皮洗净，切块；将干山楂、圆肉、柿饼、蜜枣洗净；将肉洗净，切成大块，捞起放入水中；烧开水，加入所有材料，大火煮20分钟，小火炖一个半小时，用少许盐调味。
功效：美白祛斑。
四、丝瓜美容祛斑汤材料：丝瓜两根、玫瑰花、菊花、白茯苓三钱、红枣(去核)十枚、瘦肉六两、调料适量。
做法：将丝瓜的硬皮剥去，切成块；将玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜放入水中煮一小时左右，再加入玫瑰花、菊花、调味品煮一会儿。
功效：抗皱，消炎，使皮肤苍白。
五、银耳樱桃祛斑汤材料：银耳二两，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳泡水；樱桃洗净去核；将银耳放入水中煮半小时，加入冰糖溶解，最后加入樱桃，煮一会儿即可食用。
功效：补气养血，美容祛斑，美白肌肤。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
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