豆腐干炒猪肉是一道常见的家常菜,但却是一道美味健康的美食。它富含营养,如蛋白质、碳水化合物等。
而且还富含钙、磷、铁等矿物质元素。吃豆腐干可以补充卵磷脂的宝贵营养,所以推荐豆腐干炒猪肉。
一、干豆腐炒肉的做法材料干豆腐猪肉胡萝卜青椒大蒜叶做法1。将大蒜、青椒、蒜瓣、胡萝卜丁、猪肉丁、豆腐干丁切丁,备用。
2.把胡萝卜在水里放一会儿,这样不会煎得太硬,但也不要太硬。之后,它们会被煮熟。
3.烧热锅,放入油,放入蒜。锅热后放入肉丁,煮到油差不多了,放入豆腐干和胡萝卜。
4.加入料酒,翻炒片刻,放入盐,酱油,继续翻炒。加入青椒,喜欢。
二、豆腐干炒猪肉的做法1。准备材料:五花肉切片,豆腐干切片,蒜苗切片斜2。
先炒五花肉不放油。3.将五花肉翻炒至焦黄,用酱油调味。
4.一起炒豆腐干。5.用酱油调味。
6.撒上蒜苗,翻炒几下。加盐。
出锅三、炒豆腐干/更多做法。1.将肉切片,用酱油和生粉稍微腌一下。
2.将豆腐干切成条状。3.将热油倒入锅中的肉片,翻炒。
4.翻炒肉片,直到它们变色。5.加入适量的盐和料酒翻炒两分钟。
6.出锅前加入味精和韭菜叶。四、豆腐干炒肉片材料豆腐干1块,猪肉150g,青红椒少许,胡萝卜、葱、姜、木耳、油、酱油、盐、料酒、胡椒粉、糖、鸡精。
做法豆腐干切片,青红椒和胡萝卜洗净,木耳切片浸泡。2、猪肉切片,加水、酱油、料酒、盐、淀粉,拌匀。
3、热锅冷油炒肉片变色出锅。4、将豆腐干放入热油中再炸至焦黄色。
5、将葱、姜、胡萝卜、木耳、青椒翻炒片刻。6、加入肉片、酱油、盐、鸡精搅拌均匀。
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