菱角，一种生长在水中的植物，产量很高，但是有些朋友生活中没见过菱角，对它很陌生。如果你看到菱角，相信你一眼就能记住，因为它的形状很特别，就像一个角。
相信很多朋友都吃过荸荠，但是除了味道鲜美，你知道荸荠的营养价值也很高吗？下面，我们就给大家介绍一下菱角的营养价值。1.健脾益气。
荸荠生食有清热解暑的功效，熟食有益气健脾的功效。2.菱角还能起到抗癌的作用健脾解酒，缓解中痛。
在民间医学中也用于治疗癌症。现代研究资料表明，菱叶鼠李的醇浸液具有抗癌作用。
3.菱角可以减肥、利尿、通乳、止渴、解酒、治疮疣、强身健体。是减肥的辅助食品。
4.缓解皮肤病。菱角可以食用和外用，以协助治疗儿童头疮、头面部黄水疮、皮肤疣等皮肤病。
以上简单介绍了菱角的营养价值。除此之外，菱角还有一个非常诱人的价值，那就是菱角有减肥健身的功效。
因为菱角的成分不不含让人发胖的脂肪，相信很多女性朋友看到这里都会很激动。你还在等什么？去市场买些荸荠，尝尝他们的美味！。
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