一周工作五天，你应该很累了。周末假期，你一定是蜷缩在沙发上。
在床上，午餐和晚餐不是泡面就是外卖。真的不担心英年早逝吗？所以，在生病之前，学着自己做点吃的。
现在，边肖将教你如何做一个好的旋转。1.准备200克面粉和150毫升温水。
2.在面粉和2克盐中加入水，搅拌成絮状。3.揉成光滑的面团，醒一个小时左右，时间长一点也没关系。
4.在剩余的100克面粉中加入50克油、葱花和盐。5.搅拌均匀，使之酥脆。
6.用油刷案板。7.将面团醒发，揉成长条。
8.切成小剂量。9.取一剂，卷成薄片。
10.均匀地撒上香脆的葱花。11.从上到下卷起来。
12.卷成长条。13.从一端卷起来。
14.螺旋形圆柱体。15.依次做每件事。
16.锅烧热，放少量油，放圆柱形饼胚。17.用手压平。
18.煎至两面略显颜色。19.取出后放入烤盘。
20.烤箱预热200度，中层烤15分钟。现在做饭不是女人的专利了。
作为男性朋友，你也可以尝试做一个简单的油旋来炫耀你的妻子和孩子。
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