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菜籽油吃了有什么好处_菜籽油的功效和作用

菜籽油吃了有什么好处_菜籽油的功效和作用

菜籽油功效清肝利胆。有肝胆问题的人,如脂肪肝、肝炎、胆结石或胆囊炎,做饭一定要选菜籽油。

2、降血脂减肥。菜籽油有很强的促进脂肪分解的作用。

高血脂和肥胖的人,吃菜籽油可以减脂减肥。而且菜籽油是最易消化的油,在人体内的消化率可达99%。

肝炎、胆囊炎的人不能多吃其他油,吃菜籽油没问题。菜籽油的食疗作用菜籽油味甘、辛、温;能润燥杀虫,散火丸,消肿解毒,临床用于蛔虫及食源性肠梗阻,效果良好。

2、菜籽油有消炎作用:生菜籽油对烫伤有一定疗效,因为它不仅能入血,还能凉血解毒,能入肺经,能促进皮肤生长。所以古人用它外敷治疗风疹、湿疹和各种皮肤瘙痒。

3、菜籽油也可以明目:常吃可以预防老年眼疾。菜籽油还可以帮助眼睛抵抗强光的刺激,对预防儿童弱视很有帮助。

标签:菜籽油作用肝炎


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