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导语：在日常生活当中，很多人在睡觉的时候，一般都会选择把手机放在枕边睡觉之前，刷上几分钟才能够安心入睡。但是也有一些人说手机放在枕头旁边会有辐射，严重的话甚至会致癌，那么事实到底是怎么样呢？
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睡觉时，为啥不建议把手机放床头？
在睡觉时不建议大家把手机放在床头，真的是为了远离手机里的辐射吗？其实事实并非如此。辐射，说简单了的话就是一种能量传递，一般可以分为电离辐射和非电离辐射。
电离辐射是指辐射能量比较大，容易对身体带来损伤的辐射，比如CT辐射，核辐射等等。
非电离辐射则是指能量比较低时对身体伤害比较小的辐射，手机就属于是非电离辐射，这种辐射的频率很低，一般不会对身体带来影响。
虽然手机的辐射频率很低，但是仍然有一些人会担心手机会致癌的问题，确实在之前有相关研究发现玩手机很有可能会增加脑瘤的风险，但是这些研究都缺乏有力的证据，并不能够确定手机辐射和癌症之间的关系。
只能说是手机存在着可疑的致癌因素，但是这一点希望大家不要过于惊慌和害怕。
世界卫生组织虽然把手机辐射定义为2B类致癌物，但是FDA也认为手机辐射和包含癌症在内的健康没有任何的关系。
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那么，手机到底放多远可以避免被辐射？
虽然没有相关权威数据，可以证明手机距离头部的距离，但是手机辐射会随着距离递减，甚至在50厘米辐射量影响微乎其微，但是也有一些人说距离1.5米更加安全。
不管是处于多少米，出于对休息的考虑，在这里认为觉得够不着手机的距离是最好的距离。
简单来讲，我建议大家睡觉之前玩手机的原因并不是因为手机辐射，而是怕你在睡觉之前忍不住玩手机。
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其实，手机放床头的危害是……
与其担心玩手机过多会容易导致辐射致癌，我们大家不如好好关注一下半夜玩手机的其他健康危害，长期睡前躺着玩手机会容易带来以下这些问题：
导致视力下降
侧躺玩手机压力不同会使双眼产生视差，最终会容易导致两眼出现不同程度的视力下降，并且躺着玩手机还会容易导致眼睛疲劳，眼睛干涩等方面的视力问题。
扰乱睡眠
手机屏幕所发射的蓝光会容易干扰身体褪黑素的分泌，长期受到这种影响的话，那么就会容易扰乱睡眠，导致睡眠质量下降，进一步会出现睡眠浅或者是失眠等方面的问题。
导致关节病出现
长期躺着玩手机，不管是手指还是腰椎，时间久了都会出现慢性劳损，颈椎压迫会容易出现疼痛和不适感，手部关节也有可能会出现腱鞘炎等问题。
导致皮肤受损
皮肤的损伤是很多个方面造成的，躺着玩手机，一玩就是好几个小时忘记喝水很容易使皮肤出现浮肿，干燥，长痘等问题。
并且手机干扰睡眠，睡眠不好的话会进一步导致皮肤变差，就会形成一个恶性的循环。
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阅读延伸：电量低时、信号差时、充电时，手机辐射会增大？
手机不管是在通话还是在待机，又或者是在充电时，都会像距其最近的移动通信基站发射电磁波信号，而基站会根据手心的信号强弱来发出指令，使手机调整辐射的强弱。
这也就是说在信号比较强的时候，手机就认为它自己距离基站的位置比较近，此时手机就会降低发射的功率。
当手机的信号比较弱时，手机就认为它自己距离基站的信号比较远，为了保持良好的使用效果，就会发射出更大的功率。
但是大家可以放心，即便是信号弱到一定程度，即便是手机发射功率提高了，也是符合国家规定以及国际通用的行业规范的，否则工信部不允许其销售。
所以不管手机的电量剩余多少，是不是在充电，信号是强还是弱，都和辐射的大小毫无关系。
结语：现如今手机俨然已经成为了我们日常必须的一种电子产品，但是在这几年来，关节手机爆炸的新闻却是屡见不鲜，希望大家在日常生活当中都要引起警惕和重视合理的去使用手机，这样才能够更有助于我们的娱乐和身体健康。
2、手机充电辐射大吗：孕妇边玩手机边充电有辐射吗
孕妇边玩手机边充电有辐射吗
孕妇可以边充电边玩手机吗
建议玩手机的时候还是不要充电玩，因为这对人体是有一定的辐射的，尤其是插着电的时候，辐射比较大一些，因此在以后玩的时候，等冲完电再玩。这个对胎儿的影响一般来说，一两次不足以引起胎儿不健康，但是如果长期这么使用的话，确实会增加胎儿不健康的可能性。
孕妇玩手机注意事项
1. 尽量少用手机
使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。
2. 在手机信号强时使用
手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的`能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。
3. 合理使用耳机
尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。
4. 不要移动通话
移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。
以上就是小编对于孕妇可以边充电边玩手机吗这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。手机本身具有一定的辐射性，在充电时辐射会更强，因此孕妈咪们还是应当尽量避免边充电边玩儿手机。另外孕妈咪为避免其他辐射，可以选择合适的防辐射服进行预防。
孕妇边玩手机边充电有辐射吗
1、在充电时玩手机，手机长时间运行可能会导致机身温度过高，严重时会出现意外事故，对于孕妇来说十分不安全。另外，手机在充电时的辐射要比平时还要大，这种辐射对于胎儿的正常发育是有很大负面影响的，严重时会导致胎儿畸形。因此建议孕妇千万不要在充电的时候去使用手机。
2、手机在充电期间如果使用的话，安全系数较低，可能会出现危险。另外，充电时的手机辐射比平时更大一些，如果孕妇长期在充电时使用手机的话，会对胎儿的生长发育造成较大的影响。在孕早期，这种影响主要体现在可能会导致胎儿畸形，在孕中期和孕晚期，可能会导致胎儿出生后抵抗力较低、体质较差等问题出现。建议孕妇不要在充电时使用手机。
孕妇边玩手机边充电有辐射吗
孕妇可以边充电边玩手机吗
建议玩手机的时候还是不要充电玩，因为这对人体是有一定的辐射的，尤其是插着电的时候，辐射比较大一些，因此在以后玩的时候，等冲完电再玩。这个对胎儿的影响一般来说，一两次不足以引起胎儿不健康，但是如果长期这么使用的话，确实会增加胎儿不健康的可能性。
孕妇玩手机注意事项
1. 尽量少用手机
使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。
2. 在手机信号强时使用
手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的`能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。
3. 合理使用耳机
尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。
4. 不要移动通话
移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。
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