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内容导航：1、33种哥斯达黎加水果，1个月30天每天不重样，隔着屏幕就闻到香2、菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗：菠萝蜜和牛奶可以同食吗1、33种哥斯达黎加水果，1个月30天每天不重样，隔着屏幕就闻到香
拉美小国哥斯达黎加，是整个拉美地区幸福指数最高的国家。
▲哥斯达黎加的原始森林
虽然其经济发展，旅游资源等，均不在拉美地区占优，其国土面积也仅有5.11万平方公里，不及我国重庆市面积（8.24万平方公里），仅为我国山东（约15.79万平方公里），山西（15.67万平方公里）两省三分之一的面积。但这里一年两季的独特气候，和52%的全国森林覆盖率，却孕育着全球近4%的物种，是全世界生物物种最丰富的国家之一。
▲哥斯达黎加白面卷尾猴
同时，也让这里盛产着各种品类的水果。走进 “加塔马琳多”、“克波斯港市场” 两大著名的农产品市场，您会发现堆积成山似的水果，不仅数量之巨，品种更是五花八门。来这里一个月，保准您每天吃到水果不重样。
▲哥斯达黎加克波斯港市场
一起来瞧瞧，这30天为您安排的水果盛宴吧。
第一周 先把国内贵得离谱的水果吃个饱","content"
星苹果、莲雾、菠萝蜜、红（黄）毛丹、山竹、人心果、百香果
▲紫色的为星苹果又叫牛奶果
莲雾、山竹、菠萝蜜、星苹果（牛奶果），这些水果在国内动辄几十元一斤的水果，在哥斯达黎加的水果市场随处可见；另外，人心果、百香果可都是原产于拉美地区的水果，到了原产地能不试试正宗的味道吗？
▲黄色的红毛丹你吃过吗
再有，除了能吃到红毛丹，还有黄毛的红毛丹（怎么感觉这么拗口呢），在东南亚一些国家，它可以当作珍品在售卖哦。
第二周 再来点热带风情的水果开开胃","content"
芒果、木瓜、菠萝、火龙果、芭乐、椰子、哈密瓜（网纹瓜）、百香果
▲市场上一个摊位全是热带水果
▲有着彩虹一般颜色的芒果
这些水果，在国内几乎已经成为主流水果了。不过，百香果原产地也是拉美地区，你还可以尝试找找“手指百香果”，试试他们与普通百香果有何不同。
▲黄色火龙果你吃过吗
另一种，一定要尝试的则是黄色火龙果。虽然吃起来口感和另一种黄色的火龙果（燕窝果）非常接近，但和其他火龙果整体相差并不太大，但毕竟在国内，它曾卖到了60多元一颗。
第三周 拉美特色水果舌尖走一遭
桃棕榈、马梅、刺番荔枝、可可果、西班牙青柠、牛油果、冰淇淋豆、萨波特
▲长得像椰子一样的萨波特
如果您不是那么求新求异，哥斯达黎加水果市场上的种类，完全能满足您对拉美水果的想象。几乎拉美地区的主流水果，在这里都找得到。
比起西班牙青柠、可可两种味道发酸的水果，桃棕榈、马梅、番荔枝、冰淇淋豆和萨波特都不会让你失望。
▲市场上贩卖的桃棕榈
特别是这里的番荔枝，您能找到三个品种，一种和国内的释迦果非常相似，另一种表皮显得更为光滑，最后一种则是番荔枝中最大的刺番荔枝。小颗的番荔枝6个才10元钱人民币左右！
▲市场上贩卖着黄瓜一样的牛油果
而对于素食主义者，三四个牛油果折合人民币10元钱的价格，是不是让人心动不已。运气好的话，还可以发现长得像黄瓜一样的牛油果。
第四周 回到主流水果，怕你回国吃不惯","content"
猕猴桃、枇杷、香蕉、西瓜、橘子、梨、草莓、姑娘果、油桃、苹果、葡萄、无花果……
▲市场上贩卖的姑娘果、苹果、橘子等
如果您是一位保守派，或者浆果爱好者，这里放之四海而皆准的主流水果，也完全足够供您选择。原产于中国的猕猴桃、橘子，浆果中的草莓、姑娘果、无花果，更通行的苹果、桃子、梨、西瓜……在市场上随您挑。
▲克波斯港市场的一角
细心的您一定发现了，上面列出的哥斯达黎加的水果数量已经超出了33种。
但，它重要吗？反正您知道哥斯达黎加的水果不少就行了。
而且，您也不会按照上面每周的水果照着吃吧？！[微笑]
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火山一喷全国漆黑，游客比国民还多的拉美小国，拉美水果一应俱全
面积不及中国一个镇，个个都是万元户的拉美小国，美味水果吃一年
过路费1天收6千万，堪称金钱收割机，拉美小国巴拿马瓜甜果香
吃辣椒甩四川一条街，中国在拉美的第二大贸易伙伴，全年瓜果不断
被称“美国后院”，女人个个美艳动人的加勒比岛国，瓜果美味离奇
2、菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗：菠萝蜜和牛奶可以同食吗
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
1、可以。
菠萝蜜味道香甜，牛奶含有丰富的营养元素，两者搭配一起食用，能保证营养摄入均衡，对身体还是有好处的。
菠萝蜜和牛奶一起吃的好处
2、菠萝蜜中含有丰富的矿物质，维生素，蛋白质，脂肪和糖类，有利于维持机体正常生理功能，而且能加强纤维蛋白的水解作用，改善局部血液和体液循环，减少炎症，水肿的发生。
牛奶含有大量的蛋白质，氨基酸，乳糖和脂肪，容易被人体消化吸收，所含的钾元素有助于保持血压稳定，减少中风的危险;所含的酪氨酸能促进血清素增长。
吃菠萝蜜喝牛奶，或者用菠萝蜜和牛奶一起做成菠萝蜜牛奶饮用，可以让人体摄入充足的营养成分，起到消炎，辅助治疗炎性疾病，防止血压升高的.作用。
菠萝蜜和牛奶一起吃要注意什么
3、1、菠萝蜜和牛奶不宜过多食用，菠萝蜜性热，吃太多易上火。肠胃不好的人吃多了容易拉肚子。
2、过敏体质的人要慎吃菠萝蜜，以免导致过敏反应。
3、吃菠萝蜜之前最好将果肉用淡盐水浸泡一会，这样不但果肉的味道会更香甜，还可以避免过敏反应。
4、如果是喝菠萝蜜牛奶，不要空腹喝，因为牛奶在空腹状态下饮用不会被快速酶解，摄入体内的蛋白质很快会转化成能量被消耗掉，不能很好的被身体消化吸收，而且容易出现腹痛腹泻的现象。
菠萝蜜和牛奶食用禁忌
4、不宜和菠萝蜜同吃的食物
菠萝蜜不宜和蜂蜜同吃，菠萝蜜所含糖分多，但是水分少，和蜂蜜同吃容易发生反应，造成胀气，饱腹症状，甚至引起腹泻。
不宜和牛奶同吃的食物
1、牛奶和韭菜，菠菜不能同吃，韭菜和菠菜都是含草酸多的蔬菜，和牛奶同吃会影响牛奶中钙的吸收。
2、牛奶中含有大量酪蛋白，酪蛋白在酸性状态下容易凝集，导致消化不良，腹泻症状，所以喝牛奶时最好不要吃酸性水果，或者喝果汁。
3、牛奶所含的赖氨酸经过加热后会与果糖反应，生成果糖基赖氨酸，这是一种有毒物质，对人体有害，所以牛奶在刚煮沸的时候不要加糖，最好等放凉之后再加。
4、牛奶含蛋白质和钙丰富，而巧克力含草酸，两者同吃会结合形成草酸钙，不易在体内溶解，会影响钙的吸收，容易导致人出现头发干枯，腹泻，儿童发育缓慢等现象。
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
1、可以。
菠萝蜜味道香甜，牛奶含有丰富的营养元素，两者搭配一起食用，能保证营养摄入均衡，对身体还是有好处的。
菠萝蜜和牛奶一起吃的好处
2、菠萝蜜中含有丰富的矿物质，维生素，蛋白质，脂肪和糖类，有利于维持机体正常生理功能，而且能加强纤维蛋白的水解作用，改善局部血液和体液循环，减少炎症，水肿的发生。
牛奶含有大量的蛋白质，氨基酸，乳糖和脂肪，容易被人体消化吸收，所含的钾元素有助于保持血压稳定，减少中风的危险;所含的酪氨酸能促进血清素增长。
吃菠萝蜜喝牛奶，或者用菠萝蜜和牛奶一起做成菠萝蜜牛奶饮用，可以让人体摄入充足的营养成分，起到消炎，辅助治疗炎性疾病，防止血压升高的.作用。
菠萝蜜和牛奶一起吃要注意什么
3、1、菠萝蜜和牛奶不宜过多食用，菠萝蜜性热，吃太多易上火。肠胃不好的人吃多了容易拉肚子。
2、过敏体质的人要慎吃菠萝蜜，以免导致过敏反应。
3、吃菠萝蜜之前最好将果肉用淡盐水浸泡一会，这样不但果肉的味道会更香甜，还可以避免过敏反应。
4、如果是喝菠萝蜜牛奶，不要空腹喝，因为牛奶在空腹状态下饮用不会被快速酶解，摄入体内的蛋白质很快会转化成能量被消耗掉，不能很好的被身体消化吸收，而且容易出现腹痛腹泻的现象。
菠萝蜜和牛奶食用禁忌
4、不宜和菠萝蜜同吃的食物
菠萝蜜不宜和蜂蜜同吃，菠萝蜜所含糖分多，但是水分少，和蜂蜜同吃容易发生反应，造成胀气，饱腹症状，甚至引起腹泻。
不宜和牛奶同吃的食物
1、牛奶和韭菜，菠菜不能同吃，韭菜和菠菜都是含草酸多的蔬菜，和牛奶同吃会影响牛奶中钙的吸收。
2、牛奶中含有大量酪蛋白，酪蛋白在酸性状态下容易凝集，导致消化不良，腹泻症状，所以喝牛奶时最好不要吃酸性水果，或者喝果汁。
3、牛奶所含的赖氨酸经过加热后会与果糖反应，生成果糖基赖氨酸，这是一种有毒物质，对人体有害，所以牛奶在刚煮沸的时候不要加糖，最好等放凉之后再加。
4、牛奶含蛋白质和钙丰富，而巧克力含草酸，两者同吃会结合形成草酸钙，不易在体内溶解，会影响钙的吸收，容易导致人出现头发干枯，腹泻，儿童发育缓慢等现象。
菠萝蜜和牛奶可以同食吗
菠萝蜜和牛奶虽然可以一起吃，但是千万不能过量食用。菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子，皮肤不好的话吃多了容易长疮。吃菠萝蜜和牛奶制成的饮料或者甜品的的时候，也要注意一些事项：
1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生，方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。
2、空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收，还会出现腹痛腹泻的情况。
3、不要喝冰冻牛奶。冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减弱，营养成分不易被吸收。
本文关键词：菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗早餐，菠萝蜜与牛奶可以一起吃吗，菠萝蜜和牛奶能一起吃吗，吃完菠萝蜜千万别碰5种食物，菠萝蜜能和牛奶一起吃吗?。这就是关于《菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗，菠萝蜜和牛奶可以同食吗（1个月30天每天不重样）》的所有内容，希望对您能有所帮助！