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内容导航：1、“阳”了怎么办？如何保护家人不被传染？这6个防护措施缺一不可2、高危行为后立马清洗没事吧1、“阳”了怎么办？如何保护家人不被传染？这6个防护措施缺一不可
随着近日疫情防控政策的不断优化调整，很多人感慨终于可以回归正常生活，“可以乱跑了”“可以出去浪了”，但另一方面又担心自己及家人感染新冠病毒成了“小阳人”。
那么如果自己不慎“阳了”，该如何保护同住家人不受传染呢？需要做哪些防护措施？
“阳”了怎么办，如何保护家人不被传染？
目前流行的新冠病毒主要是“奥密克戎”，虽然其致病力在减弱，重症率和死亡率也在下降，但其传播能力还是不可小觑的。
如果自己阳了或家里有人阳了，尤其是家中还有孩子、老人、孕妇等新冠高危人群，最好是尽可能为阳性人员或未感染的家人重新安排临时住所。
但若因防控要求或其他因素导致无法重新安排临时住所，仍需住在一起，感染者一定要注意做好这6件事（缺一不可）：
1、需单独隔出一个房间居住，最好有独卫，不要和家人公用一个洗手间，不要和家人打照面、接触、出入房间全程佩戴N95口罩；
2、一日三餐由家人送到门口，保证全程无接触，取餐后要用酒精仔细消杀自己接触过的地方；
3、每用一次厕所，都要做一次消杀工作。上完厕所后，要盖上马桶盖再冲水，以免气溶胶传播。随后将卫生间的坐便器周围包括冲水按键、洗手池、水龙头等凡是用手触碰过的物体表面，都要用500毫升的含氯消毒液或其他消毒液擦拭或喷洒消毒，静置30分钟左右，其他人再使用；
4、关闭家中的电风扇、抽风机等循环设备，地漏用水袋盖住，每天开窗通风2-3次，每次开窗通风的时间不少于半小时；
5、用过的纸巾、包装盒等生活垃圾一定要进行分类，将垃圾袋口系好做好消杀及时清理；
6、居住环境，每天都要严格消杀一次，桌面、台面、电子产品等经常接触的物品，一定要多用酒精擦拭消毒。
其次就是备好用于缓解症状的治疗药物。
刚出现症状，是否需要立刻用药？
根据小汤山方舱医院医疗专家李侗曾给出的【新冠发病7日图】
图源：小汤山方舱医院医疗专家李侗曾 （症状发展常见于中青年患者）
从上图来看：
1、对于没有基础疾病的中青年人来说，若身体没有基础疾病，只出现轻微的呼吸道症状如轻微的咽干咽痛、身体乏力，在不影响正常休息和正常生活的情况下，可多休息、多喝水，等待自愈即可，不建议自行服药。
2、若症状严重，出现发热超过38.5℃、咽痛严重等症状，则可以使用一些用于缓解不适症状的药物：
内容来源：北京日报客户端
但若是出现这种症状，建议立即前往医院就诊：
图源：北京日报客户端
用药前，建议了解这4件事！
1、相同类型的用药无需重复购买服用，身体有基础疾病、或是有肝肾功能异常、胃肠道疾病的人群用药建议先咨询医生。
2、若正在服用其他药物，尤其是处方药，建议先咨询医生再考虑是否用药，以免药物相互作用产生不良影响。
2、高危行为后立马清洗没事吧
高危行为后立马清洗没事吧
立刻清洗比不清洗要好点,但仍然属于高危行为、因为做爱的过程中就有可能已经感染了、
如果对方确定感染有艾滋病,应当监测半年的艾滋病病毒抗体、如果对方不确定、分别于行为发生后6周检查一次,阴性的再过一到两个月复查,再是阴性就能排除了、用酶联法、
艾滋病，有后悔药吗？
众所周知，HIV主要通过体液传播，血液、母婴、危险性行为都是它的传播途径。小A是HIV病毒携带者，他和小B进行了一次性行为，且过程没有做安全措施。那么HIV病毒就会通过体液进入小B的身体，病毒首先会攻克小B的免疫系统里的T淋巴细胞。
侵入T淋巴细胞后，病毒就会不断在细胞组织内分裂，2小时就可以让T淋巴细胞发生病变。病变的T细胞，就会开始攻击巨噬细胞，把HIV病毒传染到巨噬细胞上。而巨噬细胞刚好是血液管道里的常客，通过血液，48小时内就能将病毒传遍全身。
注意了！！HIV进入侵入人体的过程，正是使用艾滋阻断药的关键时期。
HIV≠AIDS，也就是染上艾滋病毒，不等于100%感染艾滋病。HIV病毒需要在体内发展一段时间才会变成艾滋，而在正式病变之前，HIV感染者完全是可以进行自救的。
艾滋阻断药简称PEP，它由几种药物组合而成。当阻断药进入人体后，它会用尽一切手段，防止艾滋病毒附着于细胞，让HIV无法侵蚀T淋巴细胞。研究证明，阻断药的失败几率只有5/1000左右，可以说只要在关键时候服用阻断药，基本上可以有效阻断病毒的入侵。
阻断药的价格并不便宜。一个周期的药，需要花费2000——6000元左右，一般副作用越小的药，价格也越高。不过在生命面前，其他都是过往云烟。
发生高危性行为后第二天怎么办
发生高危性行为后及时清洗性器官和受伤流血的伤口部位，尽量清洗掉表面留下的病毒，最大限度降低感染艾滋病病毒（HIV)的可能性，及时口服艾滋病病毒阻断药物，在高危性行为后72小时内服用HIV阻断药，可以大幅度减少感染HIV的机会。高危性行为12周后，用试纸进行检测，如果阳性，及时到医院进一步检查。及时治疗。
高危行为后立马清洗没事吧
立刻清洗比不清洗要好点,但仍然属于高危行为、因为做爱的过程中就有可能已经感染了、
如果对方确定感染有艾滋病,应当监测半年的艾滋病病毒抗体、如果对方不确定、分别于行为发生后6周检查一次,阴性的再过一到两个月复查,再是阴性就能排除了、用酶联法、
艾滋病，有后悔药吗？
众所周知，HIV主要通过体液传播，血液、母婴、危险性行为都是它的传播途径。小A是HIV病毒携带者，他和小B进行了一次性行为，且过程没有做安全措施。那么HIV病毒就会通过体液进入小B的身体，病毒首先会攻克小B的免疫系统里的T淋巴细胞。
侵入T淋巴细胞后，病毒就会不断在细胞组织内分裂，2小时就可以让T淋巴细胞发生病变。病变的T细胞，就会开始攻击巨噬细胞，把HIV病毒传染到巨噬细胞上。而巨噬细胞刚好是血液管道里的常客，通过血液，48小时内就能将病毒传遍全身。
注意了！！HIV进入侵入人体的过程，正是使用艾滋阻断药的关键时期。
HIV≠AIDS，也就是染上艾滋病毒，不等于100%感染艾滋病。HIV病毒需要在体内发展一段时间才会变成艾滋，而在正式病变之前，HIV感染者完全是可以进行自救的。
艾滋阻断药简称PEP，它由几种药物组合而成。当阻断药进入人体后，它会用尽一切手段，防止艾滋病毒附着于细胞，让HIV无法侵蚀T淋巴细胞。研究证明，阻断药的失败几率只有5/1000左右，可以说只要在关键时候服用阻断药，基本上可以有效阻断病毒的入侵。
阻断药的价格并不便宜。一个周期的药，需要花费2000——6000元左右，一般副作用越小的药，价格也越高。不过在生命面前，其他都是过往云烟。
发生高危性行为后第二天怎么办
发生高危性行为后及时清洗性器官和受伤流血的伤口部位，尽量清洗掉表面留下的病毒，最大限度降低感染艾滋病病毒（HIV)的可能性，及时口服艾滋病病毒阻断药物，在高危性行为后72小时内服用HIV阻断药，可以大幅度减少感染HIV的机会。高危性行为12周后，用试纸进行检测，如果阳性，及时到医院进一步检查。及时治疗。
高危行为后立马清洗没事吧
高危性行为后多久检测
一般六周以后就可以去检查。如果六周以后阴性，就可以排除艾滋病。疾控中心规定的是三个月。艾滋病窗口期一般为2－6周，超过6周如果检测结果为阴性，可以排除艾滋感染。在窗口期虽测不到艾滋病病毒抗体，但体内已有艾滋病病毒，可以通过HIV核酸检测查到，因此处于窗口期的感染者同样具有传染性。
关于窗口期（基于三代酶或者金标）综合176位专家和版主的357人次窗口期说，与各位专家交谈讨论后，给出以下当前真实可信的窗口期时间表
1-2周检测准确率75%-85%
4周检测准确率97.5%-99.6%
（30天检测准确率98%-99.5%）
5周检测准确率99.8%-99.95%
6周检测准确率99.95%-99.999%
8周检测准确率99.99999%
（为阴可完全排除）
此外艾滋病距离最后一次高危行为后排除率：高危后2-4周做初检，满4周结果是阴，则可排除感染率为98％左右；满6周可以排除99.9％被感染艾滋病可能性，满8周后复检，结果是阴，可排除感染率99.99％；只有约万分之一的人窗口期在8周到3个月，为了100％排除感染的可能性，最好满3个月做最终复查，阴性即可完全排除。即 目前公认的是满距离最后一次高危行为后3个月检查血液HIV抗体为阴性可以明确肯定彻底排除被感染艾滋病可能性。
全国自2001年后仅发现1例32天阴、35天阳的，这个结果没有代表性，当事人也不能排除还有其他性行为的可能性。所以不作为可信材料。也就是说，30天阴，你就可以不用去考虑HIV了，还有症状请去医院找医生对症治疗！
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