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内容导航:1、产后高血压需要你关注2、产后血压高怎么办:生完孩子后血压高该怎么办1、产后高血压需要你关注
产后高血压是妊娠高血压的一种,因其产后发病,被称作产后高血压。产后高血压多为继发性的高血压,应该根据引起产后高血压的原因找到原发病之后对症治疗,在治疗原发疾病的基础上,可结合降压药物同时治疗,可选用副作用较小的中药制剂如利压肽,综合治疗,可达到理想效果。产后高血压的危害很大,长期的高血压会导致产妇心、脑、肾等全身多脏器损害,甚至还会导致失明。磁场作用于腕部,可调节手厥阴心包经和手少阳三焦经,沟通阴维脉和阳维脉,达到促进血液循环,调节气血,平衡阴阳,使血压高症状得到恢复和改善。
原因一
原发性高血压。部分病人由于本身有高血压易患因素存在,妊娠期激发引起妊高征,产后即成为原发性高血压。妊娠是促发因子。如生育期患过妊高征的妇女,到中老年得高血压的有50%--70%。
原因二
肾性高血压。原来患有肾脏疾病,如肾炎或慢性肾盂肾炎。妊娠前未曾发现患有该病,或因病情轻未引起注意,妊娠后激发表现出来,发生妊高征。虽然妊娠终止了,但原有肾性高血压加重了,产后的高血压也不能降至正常。
原因三
神经系统激发性高血压。由于产后精神紧张,孩子哭闹,劳累,睡眠不足,或家庭纠纷,月子里精神不愉快等因素激发引起产后高血压。
原因四
产期应用升压药物引起的。可能由于妊高征在分娩时大出血,血压下降,医生用过升压药物,使血管对这种药物及其他因素敏感性增加而致产后高血压。
那么,高血压妈咪坐月子时不得不知的注意事项有哪些呢?
1、加强产前检查:
按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得检查一次。有高血压的准妈妈,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。
2、积极降压
除了配合医生的降压药治疗外,准妈妈还应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;在饮食上尤需注意,应遵守三高一低的饮食规则,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,避免发展为妊高征。
3、要积极治疗引起准妈妈高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等。
为了准妈妈和胎儿的安全,治疗妊娠高血压时,若选用药物治疗,妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。
1、少喝浓汤:过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤,经代谢后可产生过多的尿酸,也会加重肾脏的负担。所以,上述汤汁宜淡不宜浓。
2、宜吃新鲜蔬菜、水果:绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等、可以适量吃。
3、宜吃些润肠食物:怀孕后膨大的子宫压迫肠管,加上身体不好,喜静厌动,因此孕期便秘尤为多见。
4、控制钠盐的摄入:钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此准妈妈每天的钠盐应限制摄入3~5克。
血压低应对措施:一般妊娠期出现低血压,如果此时准妈妈并没有明显症状则对胎儿影响不大。如果仅是血压偏低,准妈妈可以注意观察血压的变化,同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意。
1、饮食
①血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得强壮。
②宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。食盐每日应摄足12—15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等视频宜适量多吃。
2、生活习惯
①不要长时间站立,平常从躺位、蹲位和坐位变化为站立姿势时宜缓慢,避免大脑突然供血不足。
②适当加强锻炼,锻炼时应和缓,减少过度流汗,洗澡时水温不能太高,以防血管扩张、血压下降。
③为尽量减少对血液回流的影响,不要穿过紧的衣裤和袜子,当头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。
需特别提醒的是,如果血压持续偏低,准妈妈应及时就诊。
2、产后血压高怎么办:生完孩子后血压高该怎么办
生完孩子后血压高该怎么办
1、之前血压都是正常范围,那这次就属于妊娠高血压综合症的可能性大。产后仍然没有恢复到正常,可能与她的产后恢复慢有关。一般的,这种在产后42天都会恢复过来。许多妊娠跟随的问题,都在42天后基本消失,所以产假才定的42天。
2、血压还是呈下降趋势,而且,临床上,还要看病人自己的自觉症状,如果她现在已经没有浮肿、蛋白尿,只是单纯的血压高,说明在恢复中。如果有,请及时看医生。
3、关于遗传的问题。的确,有这个可能。但是很难确定这么早就有。而且,如果糖尿病伴随高血压,一般都是先出现糖尿病。您如果不放心,可以去医院再饿血化验个血糖,就放心了。
4、目前血压高,与饮食、精神状态有一定关系。建议您护理的时候,产妇一般都是比较抑郁,想的问题多,面对那么弱小的小生命,心理负担会很重。从一个少女、单纯的美女,演变成今天的母亲,要给她一个角色与责任胜任和转变的时间。这个时候的女人,容易产生情绪波动,也会或多或少影响到血压。
生完孩子后血压高该怎么办
1、充足睡眠
出现了血压高应该通过合理的措施进行改善,一般血压较高的人,在控制血压的过程中应该保证充足的睡眠时间,充足的睡眠时间是降低血压的有效措施。
人在睡眠状态下血压也会相对降低一些,如果没有保证充足的睡眠时间,总是熬夜,睡眠不足,血压升高的情况会越发明显。为了避免这种情况发生,就应该通过合理充足的睡眠时间来调节身体,达到稳定血压的目的。
2、减少盐分摄入
出现血压升高这种情况应该通过合理的措施降低血压,而想要控制好血压的人应该减少钠盐的摄入,一般高血压患者每天钠盐的'摄入量不要超过五克。
如果总是大量摄入高盐食物,盐分摄入过量之后除了肾脏负担加重之外,还会出现血压明显升高的情况。为了防止血压飙升明显,在控制血压的过程中就应该低钠饮食,远离高盐食物。
3、稳定情绪
为了合理控制好血压,应该掌握正确的方法来维持血压的稳定。一般想要控制好血压的人应该注意情绪的稳定,很多人平时总是存在明显的情绪波动,情绪波动明显的情况下健康容易受损,而且在情绪波动的影响下肾上腺素分泌量增多,容易导致血压飙升明显。
如果可以保证情绪稳定,防止情绪总是波动,对血压控制就有帮助,这样也可以改善高血压。
4、滴酒不沾
血压过高对人体健康不利,为了防止血压升高明显,平时应该远离酒。很多人在饮食的过程中没有掌握正确的方法,总是饮酒这种行为容易导致血压升高明显。
如果在降低血压的过程中可以做到滴酒不沾,通常对血压的稳定就有帮助,将血压维持稳定状态可以防止血压持续升高带来身体损伤。因此,想要合理控制好血压的人就应该注意远离酒精,做到滴酒不沾,血压才不容易波动明显。
5、健康运动
血压持续升高对身体造成的伤害是比较严重的,为了避免血压升高,在控制血压,降低血压的过程中应该注意运动。
运动合理是控制血压的有效措施,在运动的帮助下可以达到扩张血管,促进血液循环的目的,此时血液循环速度加快,可以防止血压出现升高的情况,这也是降低血压常见的措施。因此想要避免血压升高,应该适当运动。
生完孩子后血压高该怎么办
1、之前血压都是正常范围,那这次就属于妊娠高血压综合症的可能性大。产后仍然没有恢复到正常,可能与她的产后恢复慢有关。一般的,这种在产后42天都会恢复过来。许多妊娠跟随的问题,都在42天后基本消失,所以产假才定的42天。
2、血压还是呈下降趋势,而且,临床上,还要看病人自己的自觉症状,如果她现在已经没有浮肿、蛋白尿,只是单纯的血压高,说明在恢复中。如果有,请及时看医生。
3、关于遗传的问题。的确,有这个可能。但是很难确定这么早就有。而且,如果糖尿病伴随高血压,一般都是先出现糖尿病。您如果不放心,可以去医院再饿血化验个血糖,就放心了。
4、目前血压高,与饮食、精神状态有一定关系。建议您护理的时候,产妇一般都是比较抑郁,想的问题多,面对那么弱小的小生命,心理负担会很重。从一个少女、单纯的美女,演变成今天的母亲,要给她一个角色与责任胜任和转变的时间。这个时候的女人,容易产生情绪波动,也会或多或少影响到血压。
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