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樱桃吃多了会怎么样蚂蚁庄园 樱桃吃多了会怎么样

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1、一、樱桃吃多的坏处樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。

2、一般情况下,一个成年人最好一天不要吃超过半斤。

3、当然,这也与个人体质有很大关系。

4、吃太多还不利于消化,影响其他食物的摄入,造成营养摄入不均衡。

5、2、樱桃含有一定量的氰甙类物质,若食用或药用过多要小心氰化物中毒。

6、溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。

7、樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

8、3、樱桃含有大量的酸,吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出现腹痛、腹泻。

9、二、樱桃的好处樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效;樱桃树根有驱虫、杀虫作用;樱桃泡酒可治疗风湿关节痛;涂擦冻疮处可缓解症状;麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染;利于咽喉炎的消炎止痛等。

10、扩展资料:樱桃的选购技巧:看果梗:新鲜樱桃的果梗比较绿,也比较硬,果梗如果有发黑的现象,则表明已不新鲜了,建议不要购买。

11、2、观形状:形状规则、果肚饱满圆润、个头大的,整个樱桃呈D字扁圆形状,果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。

12、同时,果皮表面也不应有褶皱,因为这表示樱桃有脱水现象,水分不充足。

13、3、察颜色:一般水果都遵循一个规律,产地昼夜温差越大,水果就会越甜。

14、颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸。

15、此外,颜色深的樱桃花青素含量高,有助于对抗身体内的自由基,抵抗衰老。

16、参考资料:一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火”-人民网。

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