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今天来聊聊关于冬天吃橙子的好处和效果，冬天吃橙子的好处的文章，现在就为大家来简单介绍下冬天吃橙子的好处和效果，冬天吃橙子的好处，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。
2、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
3、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
相信通过冬天吃橙子的好处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。