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篮球中锋打法跑位示意图(篮球中锋打法)

导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。篮球中锋打法跑位示意图,篮球中锋打法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、打好中...

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。篮球中锋打法跑位示意图,篮球中锋打法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、打好中锋方法:  内线得分能力  中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。

2、球到了禁区就是中锋的天下,所以中锋在内线的命中率必须非常高。

3、各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣,都是一个中锋拿手的绝活。

4、  2、单打能力  在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。

5、所以中锋单打是还有一定的中投绝活。

6、  3、协防  防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。

7、简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。

8、  4、高位能力  在站桩高位接球后,如果对手不防到外线的时候,空位中投的能力, 只有坚实的射篮技巧,才可以保障高位的牵制作用。

9、   5、远距离传球  因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员,他获得篮板的机会较一般球员要来的多。

10、而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的, 这令他的视野相对占到优势。

11、长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

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