菠萝代餐可以的，有较好的减肥作用，但是凡事有度，不要一整天吃哦，代替晚餐还是可以的腰腹的肌肉选用腹肌练习和碳水化合物，动作面部朝上，躺在30至45度的下斜板上，小腿固定在靠垫下以确保安全双手轻放在头部两侧。
菠萝蜜不可与蜂蜜一起食用两者一起食用，容易导致腹泻胀气 10山竹 学名莽吉柿，又名山竺，倒捻子山竹营养丰富，与榴莲齐名，有水果皇后之称 山竹是性寒之物，具有清凉解热的功效榴莲吃多了上火之后，吃几个山竹就可以缓解。
莲雾吃起来有种苹果菠萝荔枝的混合味道，喜欢的人觉得好吃，不喜欢的人也说不好吃，但是这也成就了莲雾自身的特点，莲雾水分多，有脆有软有清有甜，集一果之身莲雾一天能吃几个 莲雾虽然好吃，但毕竟是微寒食物。
4芒果和菠萝不能同食这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分鲜芒果中含有对皮肤黏膜有一定的刺激作用的成分，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂而菠萝。
莲雾相克的食物有哪些1 1莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃2莲雾。
166糖与食铜食物相克食糖过多会阻碍人体对铜的吸收 167红糖与皮蛋相克同食会引起中毒 168糖精与蛋清相克同吃会中毒，严重会导致死亡 169糖精与甜酒相克同吃会中毒 170红糖与生鸡蛋相克。
首先很高兴回答你的问题，耐保存的水果有很多啊，比较常见的有菠萝椰子柚子苹果梨榴莲哈密瓜芒果青枣等等常见的咱们北方的水果都比较耐保存，比如苹果，梨之类的，但是保存的好，不管是什么水果都要一定的。
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