关于如何做到自缚，自缚的方法这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、方法如下:取一根至少十余米长的绳，对折。
2、对于捆绑是八字绑、勒颈式还是绞索式并不重要，关键是背后绳子的处理。
3、对折后的绳子一边是开口的，有两个头，一边是闭合的，类似个绳环。
4、开口的一端作一个收紧套(作收紧套的方法好多贴子上都有)然后用一般五花大绑的方式捆绑手臂。
5、双手背在背后，将系有收紧套的一端和闭合的一端绳头都穿过背后颈部的绳子(五花大绑的方式不同，颈部的绳子样式也不同，但这没有关系，关键是要穿过它)。
6、先拉紧有收紧套的一端，尽量向下拉，双手腕都穿过收紧套，用力拉紧，这样双手就绑住了，如不拉松收紧套，已经是解不开的了。
7、双手在背后缠绕有收紧套的绳子上段，尽量向上收。
8、下面是最关键的一步，理论上讲，收紧套的上段是可拉松的，要使绑住的双手解不开，一定要固定住收紧套的上段，利用绳子的摩擦力使收紧套不能松开。
9、这就需要还搭在背后的绳子的闭合的一段。
10、用得力的手拉住它，先向下拽，再横向缠绕背后纵向的中轴线。
11、绑缚他人的时候，经常可以把多余的绳子横向缠绕，固定住中轴线的绳子段，呈棍状，不仅很美观，而且固定牢靠。
12、我手臂柔软，每次都能绑成棍状。
13、这样就固定住了收紧套上段。
14、最后剩余至大约一指长的闭合环，把双手都努力穿过去。
15、根据经验，这种穿过是不可逆的，穿过去就回不来了。
16、如此，自缚完成。
17、收紧套加穿闭合环的捆绑方案，松绑是不可能的。
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